怎么会瘦得这么容易？不进来看都不敢相信！

　　谁说减肥要花大钱买各种减肥产品，或者“饿其体肤，劳其筋骨”才能成功？只要得到“真传”，减肥也可以很容易。这不，一大波“减肥茶自制方法”来袭，花小钱，在家做，瘦得轻轻松松。下面去看看都有哪些减肥茶制作方法吧。

　　NO1.山楂绿茶

　　材料：绿茶粉6g、山楂10g。

　　做法：将绿茶粉、山楂10用泡茶袋装好，然后用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功效：消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　NO2.玫瑰蜜枣茶

　　材料：加州蜜枣5颗、粉红玫瑰5朵（要花骨朵的玫瑰花茶，但要分辨清哦，因为很像月季花呢）。

　　做法：500ml水，倒进锅里，最好是沙锅了，然后将蜜枣和玫瑰花放进去，烧开即可。初期可以一天饮用一大杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。

　　功效：疏肝解郁，清除宿便，促进新陈代谢，强效去脂。

　　NO3.减肥美肤茶

　　材料：红枣10颗、粉红玫瑰5朵、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶25克、鲜柠檬半个、白菊花4-6朵。

　　做法：1.准备1800ml的冷水将以上材料除了柠檬放进去一起煮，烧开，小火慢熬15分钟左右即可。2.然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。每次服用1大杯，每天1-2次。

　　功效：化痰止咳，清肝明目，减肥美肤。

　　NO4.决明子配山楂

　　材料：决明子10g、炒山楂5g、陈皮2g、甘草一至二片。

　　做法：加水500ml，一起煮开后，再小火煮三分钟，倒出来。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。

　　功效：清肝明目，清肺热，去脂。

　　NO5.荷叶绿茶

　　材料：绿茶粉2g、荷叶8g。

　　做法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症等症状有很好的疗效。

　　NO6.瘦身“香草”茶

　　材料：马鞭草3g、迷迭香3g、柠檬草3g。

　　做法：将3种花草茶用热开水冲泡，约2～3分钟即可饮用。用水壶或是大的茶杯，反复续水泡，直到冲淡为止。可以用蜂蜜调味。续水八杯时效果最好了，也可以根据个人情况酌情加减续水量。

　　功效：健脾利尿，滋润皮肤，巧治腹泻，去脂瘦身。

　　NO7.消脂排油茶

　　材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10g。

　　做法：将以上材料用500ml的开水冲泡即可。头一个星期每天三餐饭后服用一剂；第二个星期每天服用一剂；第三个星期隔天服用；

　　功效：消脂排油，但要注意哦，有腹泻的人不宜饮用哦。

　　NO8.不一样的金银花茶

　　材料：金银花20g、菊花20g、山楂50g、蜂蜜少许。

　　做法：用2000ml的水将以上材料（蜂蜜除外）放入锅中煮开，然后慢火熬20分钟，再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。

　　功效：清热解毒，排毒美容减肥。

　　NO9.陈皮茶

　　材料：陈皮3g、车前草5g、茶5g。

　　做法：将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。

　　功效：利尿，减肥，提神。

　　NO10.洛神花茶

　　材料：洛神花10g、荷叶一片、蜂蜜适量。

　　做法：先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，加入4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

　　功效：除油腻、消胀气。

　　DIY减肥茶就是这么容易简单，又便宜，想要瘦，心动不如行动吧~~~~