2018-08-10
骨科时间：认识椎间盘
椎间盘是脊柱重要的组成部分，如果那列车打比方，骨性的脊椎骨就是每车厢，椎间盘就是车厢间的连接处，椎间盘脊柱运动的基础，没有椎间盘就没有脊柱的柔韧性，正因如此，它也容易受到伤害。
年纪一老为何长“骨刺”？
随着人们生活水平的提高，很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎，这种疾病的发生严重影响着正常的生活。
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。
椎间盘是脊柱重要的组成部分，如果那列车打比方，骨性的脊椎骨就是每车厢，椎间盘就是车厢间的连接处，椎间盘脊柱运动的基础，没有椎间盘就没有脊柱的柔韧性，正因如此，它也容易受到伤害。
足踝部扭伤的原因有很多，常见如准备活动不够充分、不平坦的地面上运动、穿着不合适的鞋、运动时精力不集中致意外发生等。足踝部扭伤后出现疼痛，肿胀，皮下淤斑，活动时踝关节疼痛加重。
腰突无论多么严重，也没有什么可怕。说白了就是“死不了”，它又不是肿瘤。顶多是治疗的过程长，治疗的效果差，康复的时间久，复发的时间短。腰突总会有康复的那一天，这么一想我们对付这个顽疾是否就乐观多了？
膝关节半月板损伤一般需要让专业的膝关节外科医生检查，结合受伤机制、疼痛特点和体格检查来判断，由于现在都需要客观证据，因此很多患者需要做磁共振（MRI）检查。
腰痛(lowbackpain)是临床常见病症,美国调查数据报告:美国有75%—80%的人一生中要经受不同程度的腰痛,腰痛是造成45岁以下人口活动受限的第1位原因、门诊看病中的第2位原因(仅次于感冒)、住院的第5位原因、手术治疗的第3位原因、男性和女性的发病率相似。
我们都知道腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，尤其多发病于老年人。那么从饮食上怎样照顾腰椎间盘患者才能尽量帮他们减轻痛苦呢?腰椎间盘突出患者在饮食上又应该注意些什么呢?
颈椎病是办公室一族常见的疾病，患者经常或出现颈肩疼痛，颈部活动不便等症状，严重时会影响到身体的健康，那么该如何远离颈椎病的威胁呢?下面就为大家介绍生活中要注意纠正的五个不良习惯，可以让你有效预防颈椎病。
肩峰下撞击症意味着肱骨头与肩峰之间的撞击，导致肩袖撕裂。其中，肩袖由4块肌肉构成，其主要起着肩关节上举、外展的作用。一般情况下，肩袖在肩峰下、肱骨头上方有足够的空间，可自由伸缩。
肩关节的活动度训练非常重要，可以帮助患者恢复肩膀的活动，也避免关节的僵硬，做这些牵伸锻炼的时候，一定要慢，要轻柔，在关节的活动末端做几秒的停留，然后慢慢松开，再重复这些牵伸动作。
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