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几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

最新发布
2018-08-13

抽筋?才不是缺钙那么简单!

相信不少人都经历过腿脚抽筋,从小到大,有原因无原因的抽筋绝不少见,有时候半夜睡觉都能被抽筋疼醒。

标签: 抽筋 缺钙 肌肉 
2018-08-13

跷二郎腿危害健康,看了快坐直吧!

靠在椅背上,跷起二郎腿,风度多翩翩。这是很多人的经典坐姿,这个舒服的坐姿也许能让你一时舒爽,但经常这么坐为全身埋下了“健康炸弹”。

标签: 二郎腿 膝关节 损伤 
2018-08-13

关节咔咔响,到底是不是病?

坐着工作时间长了,站起来活动一下身体,转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声,很多人不清楚这种声音暗示着什么,有些人就会怀疑是不是骨折了或者关节移位了。

标签: 关节 弹响 受伤  
2018-08-13

上班族常见的白领骨科疾病,你中了几招?

如今,骨质病也在逐渐年轻化,久坐办公室的大忙人们,由于工作压力、不良生活习惯以及护骨意识的缺乏,已经成为了骨质病变瞄准袭击的高危人群了。

2018-08-13

手麻,颈椎病典型症状,该怎么缓解?

对于手麻,尤其是疼痛后在出现的麻木的人来说,多是由于分管手部的神经受到了压迫,并且有一段时间,建议此类人群能够及时就诊,以免延误病情。

2018-08-13

久坐后腿麻像针扎,教你3个小动作轻松搞定!

对于很多上班族来说,久坐是不可避免的事情。长时间的坐姿除了让我们拥有“粗壮的腰身”外,还经常会让我们腿脚发麻、双腿沉重~

标签: 久坐 腿脚发麻 坐姿 
2018-08-13

说你呢,别再谋杀你的腰了!

腰椎是身体的“中流砥柱”它承载了上半身所有的体重,久坐、肥胖、缺乏运动等都给我们的腰椎造成巨大的负担。腰痛年轻化的现象日益严重,有些人可谓是“二三十岁的人,五六十岁的腰”。

标签: 孕妇 抽烟 坐姿 
2018-08-13

保护颈椎,从纠正这些不良习惯做起!

你是不是天天在家里玩电脑?一有空就低头看手机、刷微信?窝在沙发看电视、看视频?你的颈椎还好吗?你是不是曾经有,或者正在经历颈项部僵硬、头晕、头痛等症状?

标签: 不良坐姿 手机 枕头 
2018-08-13

简单6个动作轻松缓解肩周炎!

疼痛起初时为呈阵发性慢性发作,以后肩部疼痛逐渐加剧,或顿痛,或呈刀割样痛,且呈持续性。在气候变化或劳累后疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。

2018-08-13

为什么你的脖子一转就会响?

电影中长出现的场景,黑帮老大在开枪前总会帅气的脖子一歪,发出清脆的嘎嘣声。在我们生活中,那就是当扭动脖子的时候,脖子会嘎嘣一响,大部分人都不会去在意这个,甚至于有些年轻人感觉好玩,当脖子响了之后,还会去扭一扭,期待再听这个声音。

标签: 嘎嘎响 磨损 退变