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精选文章

几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

最新发布
2018-08-13

腰痛的自我诊断!

40岁以上的人,一生中下腰部疼痛的发生率高于60%。这就是说生活中大多数的人都曾经被腰痛所困扰过。腰痛会严重影响患者的生活质量。

2018-08-13

有关“掰腿儿”与“粘连”

掰腿儿这个词在康复界可能是中国特有的。国外的康复系统比较完善,术后都会有对应的机构衔接康复。所以术后粘连发生的几率非常低。

2018-08-13

下尺桡关节脱位的诊断和治疗

下尺桡关节长期以来由于对这种损伤认识不足,常被忽视而漏诊及延误治疗,最终导致腕部疼痛、无力及前臂旋转功能受限等严重后果。下尺桡关节的功能是稳定桡骨在尺骨远端的旋转。

2018-08-13

髌骨骨折术后锻炼

髌骨骨折是较常见的损伤,多见于撞伤或摔伤。治疗方法通常有保守治疗石膏外固定或者手术切开复位内固定。对新鲜髌骨骨折的治疗,应最大限度地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生。

标签: 髌骨 骨折 锻炼 
2018-08-13

如何练习可以提高膝关节活动度?

在膝关节术后,大部分患者都会出现关节活动度受限的问题。所以膝关节术后就要练习“掰腿”。下面介绍一些简单的“掰腿”方法。

标签: 膝关节 老虎凳 掰腿 
2018-08-13

肩袖损伤的康复!

肩袖损伤可以通过休息自然修复,也可以手术治疗。手术包括开放手术,小切口手术以及关节镜手术。但核心的目的是肩袖的愈合、功能恢复和无痛。

标签: 肩袖 损伤 疼痛 
2018-08-13

正确来锻炼,挽救半月板

半月板是膝关节里面的一对软骨组织。大家知道,膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨),但是股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很快被磨损,并且贴合的稳定性会很差。

标签: 膝盖 损伤 手术 
2018-08-13

半月板损伤后康复三部曲

半月板损伤是临床上常见的膝关节损伤之一。在诊断明确的基础上,如何处理半月板损伤?正确有效的康复处理是促进膝关节功能恢复的关键。

标签: 半月板 损伤 止痛 
2018-08-13

肱骨近段骨折!

肱骨近端骨折是65岁以上老年人第三常见的骨折,仅次于桡骨远端骨折和股骨近端骨折,发生比例几乎占到全身骨折的5%,对患者肩部功能及全身功能的有重要的影响。

2018-08-13

为什么会腰椎不稳?

因椎弓根先天性发育缺陷,或外伤后椎弓根骨折不连接而造成的腰椎真性滑脱,其滑脱的程度远比假性滑脱严重。这种真性滑脱多见于青壮年,男性多于女性。腰痛和坐骨神经痛症状往往比较严重,有时痛得不能弯腰。