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2017-06-29

类风湿关节炎患者的日常注意事项

宜吃高蛋白、高营养的食物如肉类和鱼类,也要吃水果和蔬菜以补充维生素,饮牛奶以补充钙质,保持营养的均衡摄入,避免超重加重关节负担。

标签: 关节 牛奶 淋雨 
2017-06-29

保障类风湿关节炎疗效,这两步很重要!

类风湿关节炎一经诊断,即需要开始改善病情药物治疗。在无禁忌证情况下,甲氨蝶呤是首选改善病情药物,视病情单用或其他改善病情药物联用。

2017-06-29

类风湿性关节炎患者健康生活之功能锻炼!

类风湿关节锻炼是运用体育锻炼治疗疾病的一种自我疗法目的在于改善病变关节功能和运动范围防止肌肉萎缩,增强体力。

2017-06-29

新研究提示太极拳可改善膝骨关节炎症,大家操练起来!

受试者平均年龄60岁,罹患膝骨关节炎8年,体重指数为33。2/3的受试者为女性,约半数患者为白人,1/3为黑人,其余为亚裔。

标签: 关节炎 太极拳 膝盖 
2017-06-29

如何修复骨质,恢复类风湿受损关节?

医学家认为体外冲击波依据对骨生物效应表现的出血、骨小梁的破坏、骨髓外流等,释放适当能量的冲击波,72h后可集聚并激活成骨细胞,诱发成骨和骨痂的形成,达到促进骨及骨的愈合效果。

标签: 骨细胞 骨小梁 骨质 
2017-06-29

骨质增生年轻化,如何预防?

骨质增生又叫骨刺,很多中老年人会长,它是慢性炎症反复发作、修复后造成的瘢痕并钙化的一种结果,主要发病原因有外伤、先天性畸形、肥胖、年龄、关节过度使用等,而不是因缺钙所致。

标签: 骨质增生 骨刺 肥胖 
2017-06-29

肩周炎的预防,你了解多少

要预防肩周炎的发生,睡觉的姿态要防止固定一侧侧卧,使得人一侧受压。且侧卧时注意患肩在上。这也是肩周炎的防止办法之一。

标签: 肩周炎 感冒 肩关节 
2017-06-29

肩周炎的保健方法

肩周炎治疗关健主要是活动患病的肩关节。两手互相牵拉放在背后,象自己洗澡时擦背一样,上下斜行牵拉,以健侧带患侧,两只手轮流,既加强局部血液循环,又松解肩关节周围粘连,有利于恢复功能。

2017-06-29

怎么预防肩周炎 4个小妙招帮您避开肩周炎

肩周炎的形成大部份为原因不明,也经常是自发性形成的,或者由一些微不足道的略微创伤所引发。结果是肩关节疼痛或活动度受限。

标签: 肩周炎 睡眠 打麻将 
2017-06-29

摆脱肩周炎肩膀痛困扰,可以用点“小动作”!

中医认为,肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。内因营卫虚弱,筋骨衰颓,外邪乘虚而入,伤及肩周筋脉,致使气血不通而痛。