养生先养骨，才能百病莫侵！

2017-09-22 来源：颈椎患者之家标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：现代人生活条件越来越舒适，可以随时斜卧沙发、睡软床，这些都导致我们很难长期保持最符合健康需求的动作和姿势。此外，再加上生活压力大、工作繁忙，精神紧张，又让我们肌肉紧绷，骨骼受到牵扯而加重了失衡。

　　身子骨硬朗究竟意味着什么?健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密：身体健康，落点在“骨”上。防病祛病，最关键的切入点，在于“养骨”。

　　养护受伤的骨骼，很有必要

　　任何事情都必须首先遵从自然定律，养骨也不例外。地心引力是对骨骼影响最大的自然力量，如何顺应地心引力，维持骨骼平衡也就成为养骨的首要任务。现代人生活条件越来越舒适，可以随时斜卧沙发、睡软床，这些都导致我们很难长期保持最符合健康需求的动作和姿势。此外，再加上生活压力大、工作繁忙，精神紧张，又让我们肌肉紧绷，骨骼受到牵扯而加重了失衡。

　　养生先养骨，才能百病莫侵

　　事实上，大多数疾病都与我们的骨骼有关，骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。简单地讲：沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身。所有的脊神经负责传递大脑与身体各个部位之间的讯息。

　　因此，当脊椎发生异常时，就会影响到我们的器官；同样，当器官不健康时，也可以从脊椎骨上找到异常之处，而且可以直接通过养护脊椎拔除病根，永葆年轻与健康。

　　夏日为什么适合“养骨”？

　　首先，天气热，人们普遍穿着暴露，阳光充足，皮肤受紫外线照射后可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，维生素D可促进钙的吸收，增加骨密度。

　　其次，夏天进行室外活动，能够增加骨骼的弹性和韧性，从而改善骨质疏松的症状。

　　冬天的骨头也需要夏天养。在夏季将骨骼、关节调养好了，等到秋冬来临时，就可免去往年的骨关节疾病发作的痛苦。因此，夏天养骨，能改善人们尤其是老年人的腰背酸痛、小腿抽筋、关节活动不灵活等骨质疏松的症状。

　　1.微乐养生技术

　　微乐脊椎养生采用了众多美国及国际的医学高新技术。运用微乐智能矫正枪，微乐温热活化器，以及微乐养生精油相结合，不吃药，不打针，不手术来矫正脊椎，含胸驼背，改善头、颈、肩、腰、肌肉酸痛等一系列的生理失衡现象。还可治疗失眠，更年期，抑郁症，身体疲劳，亚健康等。

　　2.微乐盐疗能量房

　　微乐养生房缓解疲劳和压力，可促睡眠。对产后女人的恢复也起到良好的效果，排除体内所存的垃圾，以及生产后造成的皮肤粗糙和身体肥胖，更能祛除体内寒湿，对月子没做好，造成的腰或者各关节疼痛都有很好的治愈效果，还可以促进血液循环，提高机体机能，美容肌肤，恢复皮肤细胞活力，减少局部脂肪肥胖，恢复窈窕身材。

　　3.微乐冰疗房