得了骨关节炎怎么「补」？

2017-05-23 来源：关节时间标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：氨基单糖可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白，抑制某些可损害关节软骨的酶，抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生，防止皮质激素及某些非甾体类抗炎药对软骨细胞的损害。

　　骨关节炎作为一种常见的退行性病变，发病部位在关节的软骨，主要表现为关节软骨生化代谢的异常和结构上的损害。软骨生成不足和软骨磨损结构破坏的增加是导致骨性关节炎的主要原因。治疗骨关节炎的关键，在于对软骨的保护和治疗，而人体的软骨是处于一个「动态平衡的「，不断地在磨损，也不断地在生成，所以，补充软骨生成所必要的元素，使得软骨的合成速度赶得上损耗速度，也是延缓骨关节炎病情发展的一个重要思路。

　　1.营养元素

　　软骨里主要含有Ⅱ型胶原和蛋白多糖聚合体，Ⅱ型胶原的含量通常都可以维持正常的生理活动，而软骨生成不足，主要是因为蛋白多糖聚合体含量的降低而导致的，具体的说，也就是在创伤、代谢及遗传等多因素影响下，软骨基质蛋白多糖生物合成和分解出现异常，导致关节软骨局部软化、磨损及结构性破坏。而继发的反应又进一步导致了软骨的损伤并引发了骨关节炎反应。所以提高蛋白多糖聚合体的含量才是「补」的重点。

　　硫酸氨基葡萄糖是天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要营养成分。氨基单糖可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白，抑制某些可损害关节软骨的酶，抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生，防止皮质激素及某些非甾体类抗炎药对软骨细胞的损害。所以，硫酸氨基葡萄糖是关节软骨的「保护剂」，也是骨关节炎患者必须补充的元素之一。

　　2.微量元素

　　钙、钾、锌、铁、等作为人体内的重要元素，其含量的变化对于骨性关节炎的发生发展亦具有着直接或间接的作用。所以观察它们在体内的含量变化对于预防与及时发现骨性关节炎具有重要的意义。研究[1]表明，骨关节炎患者的关节液中，铁和锰元素低于正常组的含量。其中，铁元素含量明显减少，原因可能是关节退行性病变而导致的局部供血不足，产生了缺血性的改变，这些软骨营养物质减少后，便导致了软骨的病变。

　　而锰亦是维持人体正常生理活动所必不可缺的重要元素之一，它是人体内许多重要酶系统的活化剂，可以促进人体的生长发育，参与合成活化硫酸软骨素、促进骨质生成。当人体内缺乏锰元素时，破骨细胞活性便会增强，同时成骨细胞活性降低，硫酸软骨素合成受到阻碍，妨碍了软骨生长，从而导致软骨结构和成分都会受到影响。国外有试验证明，服用含有锰的药物有助于延缓软骨退化的进程，对于防止关节退化有重要意义。

　　另有试验证明，骨性关节炎的发生与血浆中钙离子的浓度降低有很大关系。同时，锶作为一种治疗骨质疏松症药物的有效成分，已被应用于临床上。而含有锶的药物对于治疗骨性骨关节炎也具有一定的疗效。所以，适当地补充钙及锶元素对于骨性关节炎治疗也是有一定帮助的。

　　目前，世界各国针对骨性关节炎的治疗还没有特别有效的方法。据流行病学统计显示：60～70岁以上老年人中高达80%患有骨性关节炎，只是有人症状较明显，有的人症状轻微而未引起重视。在此情况下,可以先从补充硫酸氨基葡萄糖做起，注意饮食、加以锻炼，对于治疗骨性关节炎、延缓病情的发展具有非常积极的意义。