有些腿部的疼痛可能表明我们需要休息,而有些情况则预示着情况危急甚至有生命安全。
了解更多关于常见的腿部疼痛的原因,并学习如何应对它们。
约翰霍普金斯大学医院的骨科主任(足踝部主任)Casey Humbyrd说:腿部疼痛的关键问题是找准诱发的原因。如果有人刚刚下了飞机,说觉得腿疼,然后去医院就诊,结果可能就发现了深静脉血栓,这也是我们在旅行的人群中见到的比较多的腿疼的原因之一。
当然,许多腿部疼痛的原因只是腿部功能过度使用的原因,冰敷和抗炎止痛药物的应用就能使之得到缓解,但是如果家庭治疗不能较快的缓解疼痛和不适,只有寻求专业医师的检查和诊断来确认腿部疼痛的原因了,查明到底是什么原因导致的腿部疼痛。
1 内侧胫骨应力综合症
如果腿部或膝盖的前方感觉疼痛,这通常可能预示着内侧胫骨应力综合症,该病几乎总是与小腿的过度使用有关。当人们开始或快速增加运动或活动时尤其如此,门诊医生经常听到患者说:“我刚刚开始进行走路或跑步训练,每天大约5公里左右。”
Humbyrd博士解释说这是因为这些患者的身体没有准备好适应活动的强度,建议保持双腿休息,用冰敷来减少肿胀,并服用消炎止痛药,通过维持适当的维生素D水平,确保胫骨不会变成应力性骨折。
2 腿部疼痛性痉挛
巴尔的摩医疗中心的骨科运动医学医师John-PaulRue说:腿部肌肉的痉挛一般会超过至少几秒钟的时间,可能是过度使用或身体脱水而引起的,有时候甚至只是比平常走路都一点的时间就可能会引起腿部的抽筋。
他说,常规的肌肉痉挛通常持续只有几秒钟或几分钟,保持腿部温度温暖,休息并且进行伸展锻炼能够帮助缓解症状。
但是,他说,区分这些问题是否是深静脉血栓是非常重要的,因为深静脉血栓通常会出现深层次的持续疼痛和肿胀。如果怀疑有深静脉血栓的症状,请立即就医。
3 膝关节疼痛
Rue博士说,如果移动膝关节或下压它或关节肿胀甚至看起来很红,且膝盖疼痛进行性增加,则预示着可能是滑囊炎。
休息,冰敷和非处方止痛药都可以治疗滑囊炎。如果需要弯曲膝关节,或膝盖与硬地面接触,建议进行膝盖的缓冲保护。如果疼痛和肿胀没有加重,症状相对稳定,可以家庭治疗,作为膝盖疼痛的康复措施,否则需要寻求专业的医疗帮助。
4 坐骨神经痛
腿部后方的射痛可能是由于从下背部穿过坐骨神经的压力,通过臀部和腿部的放射所引起。
Rue博士说,我们看到很多男士喜欢在裤子后面的口袋里装着很重的钱包,这也对导致对臀部的压力,当减轻臀部神经受到的压力时,疼痛往往会得到愈合,许多迹象都表明背痛实际上是与坐骨神经痛相关。
5 跟腱损伤
Humbyrd博士说,脚跟骨上方的疼痛是跟腱损伤的常见征兆。穿高跟鞋和过度使用足部可能会造成跟腱的伤害,特别是在扁平足人群中更易发生。
休息和冰敷可以帮助改善肌腱,不要无视痛苦,继续活动,比如行走或其他类型的运动。如果忽略疼痛的症状,可能会导致肌腱破裂,严重者则需要进行手术治疗。
6 生长中的疼痛
儿童经常会出现严重的腿部抽筋或疼痛,甚至成年之后许多人还能记得这种痛苦的恐惧,要缓解这样的疼痛是非常困难的。
Rue博士说:“我知道孩子们经历了这样的疼痛,这通常与身体的快速生长有关。”随着骨骼的生长,附着在骨骼上的肌肉和软组织伸展引起疼痛,冰敷,止痛剂和拉伸锻炼可以一定程度上减轻该类事件发生时的症状。
7 大腿疼痛
建筑工人,警务人员和穿重的工作服的人员经常会抱怨大腿出现疼痛,原因可能是腰带对围绕臀部的神经造成了压力性的影响。
Rue博士说,长期的解决方案是减轻束缚的力量以帮助减轻神经的压力,大腿疼痛自然就会消失。
治疗静脉淋巴功能不全相关的各种症状(腿部沉重、疼痛、晨起酸胀不适感)。 治疗急性痔发作有关的各种症状。
健客价: ¥41治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状(腿部沉重,疼痛,晨起酸胀不适感);治疗痔急性发作有关的各种症状。
健客价: ¥36消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070用于痔疮及其相关症状,如瘙痒、灼痛。
健客价: ¥119可用于急性轻度至中度疼痛和由某些类型的风湿性疾病引起的关节疼痛和炎症?
健客价: ¥271.治疗因创伤、外科:F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
健客价: ¥301.治疗因创伤、外科:F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
健客价: ¥301.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥50成人及儿童急、慢性腹泻。用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作为解痉剂使用。
健客价: ¥14.51.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥241.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥261.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥261.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥261.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥121、急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3、腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4、急性痛风。 5、痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6、创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等。 7、耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使刚抗感染药物。
健客价: ¥20治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状(如静脉性水肿、软组织肿胀、四肢沉重、麻木、疼痛,晨起酸胀不适感、血栓性静脉炎及深静脉血栓形成综合症等); 治疗痔急性发作有关的各种症状(如痔静脉曲张引起的肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等内外痔的急性发作症状)。
健客价: ¥351.成 人及儿童急、慢性腹泻。2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用
健客价: ¥14适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥201.微血管病的治疗 糖尿病性微血管病变——视网膜病及肾小球硬化症(基一威二氏综合症)。 非糖尿病性微血管病变——突发性或长期使用香豆素衍生物细胞抑制剂、口服避孕药或其它药物促发的微血管病变。 与慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬变)相关的微循环障碍。 2.静脉曲张综合症的治疗 原发性静脉曲张——疼痛、腿痛、肌肉痛性痉挛、感觉异常,手足发绀,紫癜性皮炎。 静脉曲张状态——慢性
健客价: ¥30内分泌系统疾病 :泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。 非催乳素依赖性不育症 :多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如 :氯底酚胺)治疗无排卵症。 高泌乳素瘤 :垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低
健客价: ¥142.51.微血管的治疗:糖尿性微血管病变——视网膜病及肾小球硬化症(基-威二氏综合症)。非糖尿性微血管病变——突发性或长期使用香豆素衍生物细胞抑制剂、口服避孕药或其它药物促发的微血管病变;与慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬变)相关的微循环障碍。 2.静脉曲张综合症的治疗:原发性静脉曲张——疼痛、腰痛、肌肉痛性痉挛、感觉异常、手足发绀、紫癜性皮炎。静脉曲张状态——慢性静脉功能不全(CVI)
健客价: ¥52羔羊胃提取物维B12颗粒:用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。 蒙脱石散: 1.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥186适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥20理气血,逐寒湿,温经止痛。用于心腹冷痛,泄泻转筋,骨节酸痛,四肢麻木,腰酸疼痛等症。
健客价: ¥16