都是“月亮”惹的祸—半月板损伤

　　半月板是一种月牙状纤维软骨，填充在股骨与胫骨关节间隙内，每个膝关节有两个半月板：内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板比较大，近似C形，外侧半月板较小，形状似O形，且外侧半月板的活动度比内侧的大。

　　半月板损伤危害大

　　半月板的功能：保持膝关节的稳定性。承受重力，吸收震荡。散布滑液，润滑关节。协同膝关节的伸屈与旋转活动。半月板在人体中起着重要的作用，一旦受损危害很大。

　　什么情况下会发生半月板损伤？

　　多见于运动员与体力劳动者，主要是因为膝关节的急性损伤和膝关节的组织变性；男性多于女性(约2.5：1)，男性多发于31-40岁，而女性多发于11-20岁之间。

　　半月板损伤后的表现

　　急性损伤后：膝关节剧痛，不能伸直，并迅速出现肿胀，有时有关节内积血。

　　转为慢性阶段后：关节肿胀不明显，关节功能亦已恢复，但总觉关节疼痛，活动时有弹响。关节间隙有压痛，弹跳、膝关节屈曲挛缩甚至是股内直肌的萎缩。

　　如何预防半月板损伤？

　　运动时尽量避免膝关节的急速扭转以及急剧减速。急性损伤后注意休息，减少活动，避免不适的姿势或动作。

　　如何治疗半月板损伤？

　　说到半月板损伤最好的治疗方法，骨科专家表明，目前临床上最受欢迎的是微创关节镜技术。如果存在半月板损伤的表现，则应进行膝关节镜手术治疗。膝关节半月板急性损伤，未得到有效治疗的患者以及慢性损伤患者，如果临床检查存在半月板撕裂的症状和体征，同样应进行膝关节镜的手术治疗。