您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 关节炎 > 关节要护好,夏季正当时

关节要护好,夏季正当时

2017-05-19 来源:骨骼健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为,夏季多天气炎热,人体皮肤毛孔为适应气候而张开,风邪很容易乘虚而入,导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭,尤其是本身气血较虚的人,更易引起关节炎发病或加重。

  在很多人的印象中,风湿关节炎是秋冬季节才得的病,夏天不会得,于是忽略了对关节的保养。其实不然,夏天更应该注意保护关节,以免湿邪入侵,诱发风湿疾病。

  中医认为,夏季多天气炎热,人体皮肤毛孔为适应气候而张开,风邪很容易乘虚而入,导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭,尤其是本身气血较虚的人,更易引起关节炎发病或加重。

  还有一些人到了夏季喜欢冲凉水澡,使关节受寒冷刺激。另外常坐于林阴道、屋檐下或湿地,或者淋风雨、夜露宿等,只图一时凉爽,不想却易遭受风寒湿袭击。过度贪凉,尤其是长时间在空调下滞留,风寒湿邪易通过张开的毛孔侵入体内,导致风湿疾病的发作。

  所以大家一定注意,在夏季也不要放松对湿邪的警惕,做好风湿病的预防:

  ①有关节炎病史者更要注意防护,可适当进行口服中成药,理疗,中药外熏等。能有效预防关节炎。

  ②天气变化要及时添衣服,避免涉水淋雨,最好不要用冷水洗浴。另外,大汗之后要及时擦干身体,更换衣服。

  ③热天不要直接睡地板,最好睡在与地板有一定距离的床上。因为空气中水分会下降且地板潮气重,容易入侵关节造成关节酸痛。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房