骨关节炎其实是「绝症」

　　骨性关节炎是最常见的一种关节疾病，又叫老年退行性关节炎，是老年常见高发病。关节炎的发病率远超心脑血管疾病，致残率高，严重损害了患者的生活自理能力和劳动能力，因此被世界卫生组织称为「不死癌症」。据统计，目前全世界有3.6亿人患有骨关节炎。而在我国，也有约1.2亿人正在遭受着骨关节炎的折磨，60岁以上老人中，就有一半以上的人患有该病。

　　人体的关节表面的软骨，起着保护、缓冲压力、润滑等保护作用。而肥胖、过度关节运动、损伤，都会导致关节软骨的过度损耗，是患骨性关节炎的主要因素。而且随着年龄的增长，关节软骨自身也在退变，所以骨关节病基本以老年人为主，女性患者大概是男性患者的两倍。最令人担忧的是，骨关节炎现在已有年轻化趋势，日常工作的久坐不动及年轻人的运动不当、外伤等均可能导致骨关节炎的发生。

　　骨关节炎的危害

　　骨关节炎的发病部位通常为颈椎、腰椎、膝关节、踝关节等，一般由骨关节发生融解、变薄引起，主要表现为骨刺形成，关节摩擦、积液等症状，严重时会发生半月板碎裂、骨质坏死，引起关节变形、脱位等。

　　骨关节炎会造成剧烈疼痛，当体内邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射，且极易诱发其他并发症，导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形等，严重者会影响到心脏功能、肠道功能，甚至导致心脑血管及高血压等多种病症，给日常生活带来许多不便和影响。

　　提早防治很必要

　　骨关节炎对患者的危害非常大，甚至影响正常的工作和生活，所以一定要提早防治，以便有效地减少骨关节病的发病机率，延缓病情发展。

　　首先，要有科学的生活方式，经常规律地锻炼身体，适当进行一些如游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车等对关节冲击小的柔和运动。需要注意的是，有明显关节疼痛的人尽量不要爬山，以免加重关节负担，加速关节病恶化。

　　其次，要给予充足的营养。人体内软骨的氨糖含量随着年龄的增长在逐渐减少，45岁以后，人体内的氨糖含量只相当于18岁的18%。而随着软骨软化、磨损，会出现疼痛、僵硬、发炎、肿胀等症状，外源性补充氨糖有助于增强关节软骨的营养和润滑。

　　第三，要注意防寒保暖，做好保护措施。平时对受累关节注意保暖，对受累的关节加以保护，降低关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长时间负重和不良的姿势，使用手杖、步行器等。

　　「绝症」其实可以治疗

　　目前治疗骨关节炎的药物主要有两类，控制症状类药物主要以非甾体类消炎药为主，改善病情类药物以氨基葡萄糖为主。氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。临床研究显示，在国外作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖治疗骨关节炎的有效性数据相对较为充分[1]，且治疗过程中必须需要硫酸根的参与，推荐选用硫酸氨基葡萄糖产品，而且其安全性表现极好，临床研究中表现出的安全性与安慰剂相当[2]，优于口服非甾体消炎药。

　　氨基葡萄糖因其卓越的安全性和独有的软骨保护作用被广泛用于关节保健和关节炎的治疗。但氨基葡萄糖药品与氨基葡萄糖保健品存在有效成分、含量、制剂质量水平、药代动力学特性以及临床有效性方面的差异。为确保达到最佳疗效，应该选择质量有保证的大企业大品牌的硫酸氨基葡萄糖药品（如浙江海正药业生产的伊索佳），同时坚持足疗程、足量服药。

　　骨关节炎是一种疾病，要及时去医院就诊，在医生的建议下进行治疗，不要讳疾忌医，以免延误病情。早预防、早诊断、早治疗、及时调整生活方式，可以提高骨关节炎患者生活质量、避免疾病致残，使「绝症」不「绝」。