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震惊!女性常喝啤酒,骨骼可变强壮!

2017-02-20 来源:骨大夫网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研人员在权威学术杂志《自然》上发表了一项研究成果表明,经常喝啤酒的女性,骨骼会变强壮,患骨质疏松症的几率也会降低。

  研究者咨询了1700名平均年龄为48岁的健康女性,了解她们喝酒的习惯,并对她们的手部进行超声波扫描。结果显示,喝啤酒的女性手部骨骼更加紧密。这说明喝啤酒有助于防治骨质疏松症,因为手指骨骼一般是最早出现骨质疏松症的。

  少量饮用啤酒也能保持骨骼健康。科研人员发现喝啤酒较少的女性(每天少于一品脱)与中度饮酒的女性骨骼状况一样良好,这意味着即使少量饮用啤酒,也能预防骨质疏松症。

  那么,喝啤酒为什么能保持骨骼健壮呢?

  科研人员解释说,因为啤酒中含量很高的硅会减缓骨质疏松的速度,加快新骨骼的形成。而且,啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素

  西班牙的研究者说:“硅在骨骼形成过程中发挥着重要作用,而在西方的饮食结构中啤酒被认为是硅的最重要摄入源。”不过研究发现,喝葡萄酒无助于防治骨质疏松症。

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