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戒烟可有效缓解腰背疼痛

2017-02-13 来源:李新如医院李氏骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症的确可能会造成下背痛,不过下背痛也可能会引起抑郁症,酗酒也是一样。而这些因素都会使运动量减少,当运动量减少时,疼痛就可能加剧。因此,改变这些生活习惯不仅可以促进整体健康,或许还能缓解下背痛。

  世界无烟日,戒烟控烟再次成为全社会共同关注的热点问题。伴随6月1日北京‘史上最严’控烟条例实施的临近,越来越多的烟民开始重新审视吸烟对自身健康造成的危害。

  不仅如此,一项新的研究显示,下背痛患者戒烟、戒酒,就能够减轻下背痛症状。

  如果一个人有下背痛,且是由肌肉疼痛引起的,并非脊椎病变造成,通过减肥、戒酒、戒烟等方法就可减轻疼痛。国外研究人员对2600万人的病历和生活习惯资料进行了分析,其中120万人中约有4%的人受下背痛困扰。

  研究人员指出,在下背痛的所有危险因子中,肥胖的影响最大。肥胖会增加关节、下背痛压力,导致下背痛恶化。吸烟则会减少血流,进而引发疼痛。抑郁症的确可能会造成下背痛,不过下背痛也可能会引起抑郁症,酗酒也是一样。而这些因素都会使运动量减少,当运动量减少时,疼痛就可能加剧。因此,改变这些生活习惯不仅可以促进整体健康,或许还能缓解下背痛。
 

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