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肩颈疏通,百病无踪

2017-02-10 来源:骨骼健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

  头通天,脚踩地,肩颈位于人体最上部,是毒素最容易堆积的地方,其健康关系重大,如果人体的这一部位血液循环不畅通,或者颈椎、肩部发生问题,就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健康困扰。

  人之脊椎,犹如汽车中的大梁,电脑中的机箱,房屋中的框架。

  你想想,

  如果沏茶的大梁歪了,车能跑的快吗?

  如果电脑的机箱歪了,板卡能正常对接吗?

  如果房屋的框架歪了,房子能待得住吗?

  颈椎不但保护动脉和静脉通往头部,还内含气管、腺体,若是颈椎出问题可想有多严重了。此外,颈部的问题不只是脖子的不适而已,还会往上发展到头部,往下延伸到肩、胸部。能把脖子问题解决掉,头痛、肩颈酸痛及压力过大的问题,至少可以减轻三分之一。

  肩颈受损的影响

  身体方面:肩颈肌肉劳损、僵硬、疼痛、颈椎关节炎、强制性脊椎、肩周炎、胸闷胸痛、头晕头痛、大脑缺氧、失眠多梦等。

  皮肤方面:影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。皮肤干燥衰老、面色萎黄、晦暗无光泽、粉刺、暗疮、色斑丛生。

  肩颈受损的原因

  1长期坐办公室或缺乏运动,造成肌肉延展性与耐力功能降低。

  2不良坐姿,或长期保持同一个姿势,如长期夹电话或低头工作、看书学习、躺在床上看书或看电视,引起颈椎弧度改变,压迫颈椎神经及椎动脉。

  3长期性错误的睡姿、枕头过高过硬或使用不良的床垫,造成颈椎前突消失,压迫颈椎神经及动脉。

  4因钙质流失或摄取不足,造成骨质疏松。

  5因运动伤害、外力重击、车祸、外伤等原因,造成脊椎神经压迫。

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