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儿科医生妈妈:抱大宝宝的技巧

2017-10-20 来源:人卫儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:躺抱在爸爸妈妈臂弯上玩空中摇摆游戏:几乎所有的宝宝都喜欢玩空中摇摆游戏,可以让他从一个全新的视角来观察你和周围的事物,观察宝宝的感受以确定幅度和频率。
  随着宝宝长大,抱宝宝又有了更多的方法和技巧。
 
  抱婴儿(3-12月龄)
 
  当宝宝逐渐长大,它们渐渐地能稳定支撑住头部了,抱起宝宝时,可以不必像之前那样必须托住他的头颈部了,可以双手放在宝宝的腋下,然后轻轻抱起。
 
  婴儿的常用抱姿
 
  第一种将小宝宝枕靠在肩膀上:让宝宝靠在胸前,并让他的头部枕在你的肩膀处。用一只手掌托住宝宝的臀部,并且用前臂围住宝宝的背部,另一只手掌托住宝宝的头颈部。
 
  第二种将小宝宝面向前竖抱着:让宝宝背对着你,脸朝向前面,背部紧靠在你的胸前。用一手臂揽住宝宝的胸腰部,另一手掌稳稳地托住他的臀部。即使很小的婴儿也喜欢脸朝向前面抱着,那样他会有更宽阔的视野。
 
  第三种将小宝宝侧跨腰部抱着:宝宝慢慢地能支撑住自己的身体了,此时,侧跨腰部的抱姿可以方便他观察四周的环境。用一手臂紧紧揽住宝宝的背部,用手掌和手腕托住宝宝的大腿和臀部,让宝宝跨坐在你的一侧腰部,另一手臂和手掌护住宝宝的背部和头颈部。
 
  轻松抱婴儿的窍门
 
  第一类让宝宝更开心——满足宝宝的好奇心和安全感
 
  1、躺抱在爸爸妈妈臂弯上玩空中摇摆游戏:几乎所有的宝宝都喜欢玩空中摇摆游戏,可以让他从一个全新的视角来观察你和周围的事物,观察宝宝的感受以确定幅度和频率。
 
  2、抱坐在爸爸妈妈膝盖上玩上下震动游戏:适合四月龄及以上宝宝。宝宝喜欢抱坐在你的膝盖上,感受轻快有节奏地上下震动。必须牢牢扶住宝宝,以免他突然向后跌倒。
 
  3、抱坐在爸爸妈妈肩膀上玩坐高高的游戏:适合六月龄及以上宝宝。宝宝喜欢抱坐在你的肩膀上,这样他就会高过你,从高处看你和周围的事物,令他感到新鲜又兴奋。
 
  居家照护小贴士:选择宝宝精神好的时候玩,吃奶半小时内不要玩这些游戏,容易诱发剧烈吐奶。
 
  第二类让妈妈更舒适——解放妈妈的手
 
  1、枕靠肩膀上单手抱:让宝宝靠在胸前,并让他的头部枕在你的肩膀处。用肘弯处托住宝宝的臀部,用手臂揽住宝宝的背部,用手掌护住宝宝的头颈部。
 
  2、使用抱袋和背袋:有了婴儿抱袋和背袋,带着宝宝劳动、工作和外出变得更加方便了。
 
  抱幼儿(1周岁以上)
 
  现在你一定能自如地抱着宝宝了,说不定还能变换出一些属于你和宝宝的特别抱姿。宝宝的体重明显增加了,抱他的时候要选择安全的动作,保护好自己的腰背部。
 
  幼儿的安全抱姿
 
  一旦有了宝宝,腰背部肌肉拉伤的概率就会大大增加。当你抱起宝宝时一定要弯下膝盖,挺直背部,利用大腿的肌肉来完成抱起的动作,千万不要站直身体,弯腰去抱,要保护好你的腰背部。
 
  轻松抱幼儿的窍门
 
  第一类让宝宝更开心——满足宝宝的好奇心和安全感
 
  1、竖抱在爸爸妈妈的手上玩空中摇摆游戏:观察宝宝的感受以确定幅度和频率。
 
  2、骑坐在爸爸妈妈的背上玩骑马游行游戏:宝宝喜欢创新刺激的游戏,注意“游行”速度不能太大,以免宝宝从后面掉落。
 
  第二类让妈妈更舒适——解放妈妈的手
 
  1、单手抱侧跨于腰部:用手臂紧紧揽住宝宝的背部,用手掌和手腕托住宝宝的大腿和臀部,让宝宝跨坐在你的一侧腰部。如果腰背部受伤请不要做这个动作。
 
  2、使用腰凳:腰凳可以缓解徒手抱宝宝时肩部和腰部的负担。
 
  3、使用婴儿车:随着宝宝长大,该为他选择安全舒适的“座驾”了。
 
  无论何时何地,千万不要吝啬你的怀抱,及时给宝宝一个拥抱!
 
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