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专家专栏:辅食添加的时间

2017-07-21 来源:我爱小V  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:此时,婴儿能够自己拿食物,也喜欢将东西放入口中。因此,对于大多数婴儿而言,满6个月是开始添加辅食的好时机。
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  为什么要添加辅食!
 
  当婴儿不能从母乳中得到足够的能量和营养素的时候,就应该开始添加辅食。
 
  从什么时候开始添加辅食
 
  这个时间通常是6月龄。研究表明,母乳提供的能量和营养素在6月龄前能够完全满足婴儿需要,但随后与婴儿需要量相比开始出现差距,并随儿童长大而逐渐增大。
 
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  从婴儿本身发育水看,6月龄前,婴儿还不能完全控制舌头的运动,常把食物推出口腔
 
  6月龄时,婴儿口腔的神经肌肉逐渐发育完善,能够更好地控制舌头、口腔并开始做上下“咀嚼”运动,乳牙逐渐萌出,对新的口味表现出浓厚兴趣,消化系统已经具备很强的消化功能;
 
  此时,婴儿能够自己拿食物,也喜欢将东西放入口中。因此,对于大多数婴儿而言,满6个月是开始添加辅食的好时机。
 
  添加辅食的目的
 
  1.丰富味觉刺激
 
  2.锻炼口腔功能
 
  3.让肠道适应奶以外的食物
 
  4.弥补母乳或者奶粉中欠缺的营养
 
  如何判断孩子想吃辅食
 
  1.无帮助下头颈直立
 
  2.对其他人吃的东西感兴趣
 
  3.想够取食物或者勺子
 
  注:不要在宝宝满4个月前添加辅食。
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