用温毛巾敷在宝宝鼻翼两侧,每次5~10分钟,每天3次,对缓解鼻塞有帮助。
·食疗法——葛根芫荽粥
葛根50克,粳米100克,芫荽10克。葛根洗净放入锅内,加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,最后加入切成碎末的芫荽,调匀给宝宝吃。这款粥有清热解肌、通鼻窍的功效,适用于1岁以上流黄鼻涕、浓稠鼻涕的宝宝。
·脚心外敷——热姜丝贴脚心
姜切丝,用锅炒干,炒出香味后,将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋固定在宝宝脚心,给他穿上小袜子即可。注意,姜丝要稍微放凉后,再给宝宝用,以免烫伤宝宝。
妈妈用中指指腹揉宝宝的迎香、印堂穴,各1~2分钟,迎香穴位于宝宝鼻翼两侧,印堂穴位于两眉尖连线的中间点。
也可以按揉宝宝的小鼻尖,或用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼,至局部发热为止。
另外,给宝宝喝葱白汤也能缓解流鼻涕的症状。
感冒引发的咳嗽也分很多种,有寒咳、
痰咳、热咳,中医对症治疗方法也不尽相同。不过,中医从辩证角度来看,“初咳在肺“,感冒初起时,可以用一些小儿推拿的方法止咳:
·分推肩胛骨200~300次
用你的两拇指端分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动,可以起到调肺气,补虚损,止咳的作用。适合于各种类型的咳嗽
·揉肺俞穴3~5分钟
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突,左右两指宽的地方。用你的两手的拇指或食指、中两指轻轻按揉肺俞穴,3~5分钟。适合于各种类型的咳嗽。
·捏脊5~10次
让宝宝俯卧在床上,妈妈用拇指桡侧缘顶住宝宝脊柱皮肤,再将食指、中指前按,三指同时用力提拿皮肤,沿着督脉以及两旁的膀胱经,双
手交替捻动向前或食指屈曲,用食指中节桡侧顶住皮肤,拇指前按,两指同时用力提拿皮肤,双手交替捻动向前,可捏三下提拿一下,称之为“捏三提一法”。每晚一次,每次捏3-5遍,多了可以到10遍。这个方法是治疗咳嗽的治本之法。
冬末春初,又有很多孩子出现咳嗽、流鼻涕等“感冒”现象,而且总也不见好。这时候,应该考虑孩子并没有感冒!
宝宝流鼻涕不一定就是感冒
看到宝宝流鼻涕,粑粑麻麻们往往第一反应就是“宝宝感冒了”“赶紧吃药”。然而,感冒会导致流鼻涕,流鼻涕可不一定就是感冒哦,因为引起宝宝流鼻涕的原因很多。
1、哭闹
宝宝哭闹后,可能会导致短时间内流鼻涕的症状(不止宝宝,大人伤心哭完鼻子也会流清鼻涕),家长们不必紧张。
2、冷空气刺激
由于寒气侵入肺部,身体产生了自我防御。和汗液、眼泪一样,鼻涕是调节体内寒热的一种方式。加上小儿气道短,更容易有流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。
这时候宝宝如果只是流鼻涕,没有其他不舒服的症状,家长就不必担心。
3、缺乏维生素
经常流白鼻涕,可能是缺乏维生素A和维生素B,及时补充即可见效。
经常流血性鼻涕,可能是鼻外伤、炎症、异物堵塞以及维生素C和K缺乏症等全身性疾病引起的,对此各位家长一定要认真检查宝宝鼻腔,找出原因,必要时要求助医生进行诊断!
4、过敏性鼻炎
如果宝宝经常流清水样的鼻涕,量很多,而且经常
打喷嚏,揉鼻子,这很有可能是宝宝得了过敏性鼻炎。
一般,过敏性鼻炎多是季节性的,而且大部分过敏性鼻炎的宝宝会同时患有哮喘,各位家长可一定要细心观察宝宝的症状才行。
此外,对吸入的粉尘过敏,也会导致宝宝在短时间流大量清鼻涕。
5、鼻窦炎
如果宝宝鼻子里流黄色的分泌物,脓液臭味明显,特别是得了感冒,且病程超过10天,仍流黏脓性鼻涕,就要考虑是否患了鼻窦炎。
建议家长及时带宝宝去医院拍鼻窦X线片或者做CT,排除鼻窦囊肿的可能性。
6、感冒
感冒引起的鼻涕,初期大多呈清水样,3-5天后渐为脓涕,以后逐渐痊愈,期间会流个不停。随着感冒痊愈,黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。
宝宝在被寒风侵体发生风寒感冒发烧之后流鼻涕,其实说明病情有所好转,并非坏事,家长要了解这一点。