一岁宝宝打喷嚏流鼻涕流眼泪？宝宝鼻塞咳嗽感冒护理？

2017-07-17 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：闭上嘴巴，用力向外出气。然后以同样的方法擤另一侧鼻孔，两侧鼻孔交替进行。重复几次后，让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长帮助下反复多次练习。

　　？教宝宝擤鼻涕

　　2岁左右的宝宝，家长可以尝试教宝宝擤鼻涕的方法：家长拿着准备好的手帕或纸巾放在宝宝鼻子上，让宝宝用手指先压住一侧鼻孔，闭上嘴巴，用力向外出气。然后以同样的方法擤另一侧鼻孔，两侧鼻孔交替进行。重复几次后，让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长帮助下反复多次练习。

　　？其他

　　多喝白开水、增加室内湿度、做好家居清洁，避免宝宝过敏、使用不含麻黄碱的滴鼻液等也能让宝宝的呼吸更加顺畅。

　　◆宝宝鼻塞妈妈注意4件事

　　①若鼻塞是鼻黏膜肿胀所致，则不能使用吸鼻器。因为吸鼻器对鼻黏膜刺激过大，吸鼻器可能造成鼻粘膜进一步受损。

　　②若鼻痂很大或阻塞严重，最好带宝宝去儿科或耳鼻喉科，请医生处理。

　　③擤鼻涕时切忌同时按住宝宝的两侧鼻孔，让他用鼻孔喷气。这样容易将鼻咽部的病菌、分泌物倒流入中耳或鼻窦，引起中耳炎或鼻窦炎。

　　④宝宝鼻塞若伴有流涕、发烧、喷嚏等症状，且持续不能缓解；或说话时鼻音重，喜欢张嘴呼吸，睡觉时常打呼噜等，都应及时就医诊治。

　　根据多年的治疗体会，特提出以下几个原则，供同道参考。

　　1.药宜轻清

　　咳嗽是呼吸系统疾病常见症状之一，与“肺”关系密切。中医脏腑学说认为“肺为华盖”，位居上焦。清代名医吴鞠通曾指出：“治上焦如羽，非轻不举”，故治疗病位在上的咳嗽等呼吸系统疾病应遵从“轻清”的原则，无论辨证、立法、处方，都必须注意：药以质地较轻的花、草、茎、叶为主，煎熬时间不能过长，服用以少量、频服为佳。我常用三拗汤合止嗽散去荆芥加五味子，方中麻黄、五味子用量通常为3g、5g。麻杏石甘、桑菊饮、麻辛附汤诸方均可与止嗽散同用。

　　2.慎用辛温

　　小儿纯阳之体，生机蓬勃。现代物质生活和取暖条件的改善，使小儿感受寒邪后由寒化热的时间大大缩短。所以，应慎用辛温之剂，通常以三剂之内为好。必须使用时，应随时观察病情变化，发现化热苗头即须加减方剂。我常用葱白、生姜之类，一是因为安全，二是因为方便：嘱家长观察痰、涕由清变白、微黄时，葱、姜即可停用。干姜、羌、防之类辛、温(热)药用之不当往往会导致鼻衄、咽痛、便干。

　　3.缓用寒凉

　　小儿脏腑娇嫩，不耐寒热。咳嗽初起，痰清、涕稀、汗少、舌润时，苦寒清热的药物不宜应用太早，以免肺气郁闭不宣，邪不外达。大家可以观察一下，很多久咳甚至长年累月咳嗽者，往往与早期应用消炎点滴（抗生素）有关。只有出现化热症状如：涕浊或黄稠，痰黄或挟血，大便干燥，舌黄质红，多汗喜凉时，方可使用芩、连、大青叶、板兰根、知母之类。特别需要强调应慎用的一味药：马兜铃。此药易致剧吐，毒性极大，不用为好。

　　4.忌用收涩

　　咳嗽是人体的自我保护反应，在咳嗽初期或咳嗽不剧时，应忌用收涩镇咳。《章次公医案》有“痰不得出反是隐患”之嘱。必须用收敛镇咳时，可以与祛痰药同用。章次公先生谓“祛痰古称宣肺，镇咳古称肃肺”，二者一升一降，先后使用顺序不可颠倒。我临床往往将麻黄与五味子同用，桔梗与白前、紫菀相伍。初期麻、桔稍多，后期、咳剧则五味子、白前、紫菀为重。那种为了迎合家长、患儿期盼疗效妄加米壳（罂粟壳）的行为必须摒弃。早用收涩，轻者声嘶失音，重则病久难痊延为痼疾。

　　5.饮食清淡

　　小儿恣食不节是咳嗽痰多的诱因。患病后，除积极、正确地治疗外，还应注意饮食、起居的调护：饮食应清淡、易消化，少食鱼、肉等粘腻碍胃的食物，过甜、过咸均应避免。保持室内空气清新、湿润，果品中，梨、荸荠具有清肺、润燥的作用，温、燥痰少难咯者可用，并非人人皆宜。