常用手法
(1)按揉膻中穴2分钟。
(2)患儿仰卧,家长在其头前,两手拇指相对,其余四指分开,自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线,操作3分钟。
(3)患儿俯卧,家长用拇指按揉肺俞、脾俞穴各2分钟,最后轻揉肩胛骨内侧结束治疗。
生活调理
(1)受凉感冒,常能加重病情,故要注意保暖,预防风寒侵袭。
(2)冬春季节病儿少去公共场所,预防传染病。
(3)合理喂养,增强体质,提高健康水平。
因为
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的
舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的
痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:
不久前,小辉感冒了,发烧咳嗽
流鼻涕,咳得又猛痰又特别多,这让小辉妈妈心急如焚。好不容易感冒被控制住了,妈妈却发现小辉的鼻涕和咳嗽一直断断续续不好。
每天早上起床后,小辉要固定咳几嗓子,有时候还咳得特别猛,一直要等吐出来一些痰后,咳嗽才会止住。白天整体不怎么咳,但如果跑得比较快或者哭闹过后,就会猛咳。
小辉的鼻涕也是一直不断,稀里哗啦地挂在鼻子上,看了就难受。小辉妈妈也尝试过用毛巾热敷鼻子及止鼻涕的推拿手法,但每次手一碰上小辉的鼻子,小辉就会迅速把头扭开,根本不让妈妈碰。看着他鼻头红红,整天呼哧呼哧的,妈妈又心疼又无奈。
小辉妈妈很担心宝宝的状况。她不知道为什么宝宝的感冒持续这么长时间。
我告诉小辉妈妈不用着急。小辉的症状并不是单一的,很多宝宝在感冒后期都会出现类似的症状。每天早上起床时咳几声,白天断断续续咳几下,鼻涕唏哩呼噜一直不好。
出现这样状况的原因是宝宝感冒后脾虚,正气不足导致的!
首先为大家解释一下,什么是正气不足。中医的正气不足就相当于西医的免疫力低,而中医的外邪也类似于我们平常说的细菌或病毒。
其实我们身边每天都有无数的细菌和病毒,在免疫力高的情况下,这些细菌和病毒就算侵袭人体,也会被免疫部队迅速杀灭,不给它可趁之机。当免疫力下降时,细菌和病毒就会轻易地在体内占据一块地盘,然后疯狂复制。这个病毒复制的过程就是生病的过程。
所以宝宝生病是免疫力下降、正气不足导致的!
宝宝生病过程中,我们可能会用
药物和各种方法来帮助宝宝把病毒或细菌赶跑。当病毒或细菌赶跑后,身体就会逐渐恢复。这个过程就是我们身体生病——逐步好转的过程。
这个过程中大家会发现我们的处理过程有疏漏。我们的身体把外来入侵者——把病毒或细菌赶走了,但是导致感冒的关键原因:身体的免疫力低、正气不足的状况却没有得到改善。
因为正气没有得到及时的补充,身体就会反复出状况。一方面,在鼻子、咽喉都在身体的远端,在正气不充足的情况下,会有一些残存的邪气赶不走,它们会留存在鼻子、咽喉等部位,一有合适的时机,就会出来整点状况。
早上宝宝起床后猛咳,有时候就是因为起床时,从暖暖的被窝里起身到穿衣服这几分钟的时间里身体受寒导致的。一受寒,这些残存的邪气就得到了发挥的机会,就可能猛咳不已。
鼻涕原因也差不多。如果大家仔细观察会发现,当宝宝外出吹风或突然受寒时,鼻涕会更汹涌。
另一方面,因为正气不足,身体也容易遭受外邪的入侵,宝宝就会反复生病。所以那些正气严重不足的小朋友,会不断生病,好不容易治好了,没多久又生病。
这些都是正气没有及时补足导致的。所以在宝宝感冒快好时,我们一定要做的一件事就是帮助宝宝补足正气!
宝宝脾常不足,肺常不足,肾常虚。那么帮助宝宝补足正气就需要补脾、补肺、补肾一起来。
而补脾又是重中之重。因为脾是根本,主运化,身体吃进去的食物通过脾的运化吸收,转化成气血输送给全身。当脾运行正常的情况下,身体就会正气充足。