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十大预防宝宝生病的好习惯

2017-01-17 来源:首儿健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大部分婴幼儿户外活动较少少,到寒冷冬季更是鲜少出门。金主任提醒:在天气晴好的情况下,多带孩子参与户外活动,这也是对孩子呼吸道的锻炼,提高抵抗力,减少生病的机会。

   北方冬季气候干燥,室内外温差大,由于儿童机体免疫调节机制较差,很容易生病。首儿李桥儿童医院人满为患,就连夜诊的患儿也是排着长队,其他儿童医院也是如此。

 
      提醒家长:预防儿童生病,可以从以下几个方面做起。
 
  1.保持室内空气清新
 
  天气晴好的时候及时通风换气,改善室内污浊空气的环境,保持室内空气清新。
 
  2.保持室内空气清新
 
  很多孩子出门都是捂得里三层、外三层。殊不知婴儿期是怕热的,捂得特别热反而更容易感冒。要保持儿童相对凉爽。
 
  3.免疫接种、户外活动
 
  及时进行免疫接种。大部分婴幼儿户外活动较少少,到寒冷冬季更是鲜少出门。金主任提醒:在天气晴好的情况下,多带孩子参与户外活动,这也是对孩子呼吸道的锻炼,提高抵抗力,减少生病的机会。
 
  4.每日观察儿童
 
  要注意观察儿童精神状态、皮肤、睡眠、呼吸等,以便发现异常情况及时处理或就医。比如孩子今天怎么频发眨眼睛?手脚发热?
 
  5.一般的卫生习惯:毛巾的烫洗、晾晒等
 
  儿童用的毛巾要勤洗,或者是熨烫,熨烫本身是一种消毒方式,降低细菌的存在的机会。
 
  6.洗手
 
  手是预防肠道感染传播最有效的方式!尽量用流水冲掉手上细菌,防止细菌传播,酒精和消毒纸巾擦手。热水并不是必须的,水温不影响洗手的效果。
 
  这些情况下必须要洗手:
 
  (1)换尿布以后
 
  (2)上厕所后或带儿童上厕所后
 
  (3)准备食物前或吃饭前
 
  (4)喂婴儿或儿童前
 
  (5)照顾病儿后
 
  (6)接触完鼻黏膜。(给儿童擦鼻涕后)。
 
  (7)清除体液(如呕吐物)
 
  7.频繁更换尿布
 
  要学会观察,适当更换尿布。含有尿液和便的尿布与孩子皮肤接触时间较长,容易滋生细菌。
 
  8.食品安全
 
  不食用腐烂,不干净的食物。而且要选择有食品安全标签的食物。
 
  9.环境卫生及打扫:减少消毒剂的使用
 
  勤打扫居住环境,但是少用消毒剂。微生物与人类是和谐共处的关系,他们的存在并不影响我们,过渡消毒反而会影响免疫力。
 
  10.动物控制及护理
 
  养有宠物的家庭要对家人和环境有责任,及时为动物接打疫苗。外出动物的排泄物要妥善处理,不能丢弃在公共环境中,通过自己的爱心爱护环境,减少传染病的发生。
 
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