别让可乐毁了宝宝的小嫩牙
宝爸每次上街,总爱买可乐喝。宝宝耳闻目濡,还没断奶,已经喜欢上了可乐、雪碧这类的碳酸饮料。味道甜,一直冒气泡又很好玩,所以每次带他上街就吵着要喝,家里其他人还老顺着他。听说喝这些对宝宝牙齿不好的,是真的吗?
以可乐为代表的碳酸饮料在软饮料中一枝独秀,深受各年龄阶层的欢迎。就连两三岁的宝宝都有不少经常喝碳酸饮料的。正因为如此,碳酸饮料现在已经成为了食物中导致龋齿的一个重要来源。
糖分为细菌提供营养
碳酸饮料中通常都含有非常多的糖分。仅一罐330毫升装的可口可乐中就含有35克糖,而一般情况下一个成年女性每日摄入的糖最好不超过30克。
大量的糖为生活在口腔中的细菌提供了丰富的营养。细菌新陈代谢后产生酸,这些酸会侵蚀牙釉质,细菌随后进入被侵蚀的区域,进而导致蛀牙。研究人员表示,细菌产生酸只需要20秒,可随后产生的侵蚀作用会持续长达20-30分钟!天长日久,就可能会引起更深层的问题,例如牙髓炎。
碳酸侵蚀牙齿
碳酸饮料,因为含有大量的碳酸而得名。经常喝碳酸饮料,即使是不含糖的类型,碳酸也会逐渐侵蚀牙齿表面。如果跟糖分代谢产生的酸一起发生作用,那就是双倍的威胁。最先受到侵蚀的是牙齿最外层的牙釉质,它是整个牙齿中最坚硬的部分。牙釉质无法再生,被侵蚀后等于是为细菌侵入大开方便之门。
为了宝宝的小嫩牙不被毁成下面图片中这样,请尽量不要让宝宝喝碳酸饮料!
如果实在没有办法一点不喝,那就尽可能拉开2次喝的时间间隔。论起对牙齿的危害,“少量但频繁地喝”要比“每次喝得多但很久才喝一次”厉害得多!
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