宝宝发烧别焦虑 也许不是坏事呢！

　　发烧，是宝宝在发育过程中不可避免的一个问题。

　　虽然俗话说「没有不发烧就长大的孩子」，但作为爸妈的我们，在面对宝宝发烧时难受的样子，心还是会碎成一瓣一瓣儿的。

　　甚至很多家长还会病急乱投医，各种听来的经验、秘方都忍不住想要试一试，却不想这样很容易就会落入发烧误区里。　　尝试了各种办法，孩子还没见好，还会忧心忡忡地想，「这么烧下去，会不会烧坏脑子啊？」

　　家长们之所以不能冷静处理，很大程度上是因为对发烧知识了解得太少啦！

　　只有了解全面了，才能给宝宝更好的呵护与照顾。下面我们就和欧医生一起来了解了解关于发烧的方方面面吧。

　　什么？文章太长，时间却太赶？先奉上一份「太长不看版」！

　　正常体温在36～37.3℃在范围内波动，有时吃奶或运动后体温稍稍「超标」不能算发烧。

　　孩子发烧不见得是坏事，绝大多数情况下发热不但不会对孩子的身体造成伤害，反而有助于孩子从疾病中恢复。

　　体温高低并不与病情轻重程度完全相关，孩子的精神状态远比发烧度数更能准确反映病情轻重。

　　父母才是和孩子最密切接触的人，只要您能够保持淡定，放松又自然地观察宝宝，您往往就能做出最正确地判断。

　　孩子的正常体温是多少？

　　孩子正常体温（腋温）在36℃～37.3℃这个范围内波动。

　　注意「波动」这个词，这意味着，孩子正常体温不是在某一个固定值上。

　　在吃奶或者活动过后，体温都可能会略微上升。只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温能下降，那偶尔一两次体温「超标」并不是异常，也不能算做发烧。

　　一发烧就麻烦了么？

　　发烧其实并不总是坏事。

　　在医生眼里，发烧通常只是人体受到病毒、细菌入侵或者是接种疫苗后一种正常的保护性反应。

　　这时发烧不但不会对身体造成严重影响，反而有助于提高机体抵御病原菌的能力，帮助孩子从疾病过程中恢复。

　　而对家长而言，孩子发烧尤其体温比较高的时候，就常常会认为孩子病情一定很严重、一定需要马上处理。

　　还有些家长甚至误以为发烧会「烧成肺炎」「烧坏脑子」，其实这些观念并无科学依据，只不过是长期以来非医学人士对肺炎、脑炎缺乏了解，以讹传讹造成的误解而已。

　　发烧温度越高问题越严重？

　　回答这个问题之前，我们先来看看发热按体温高低的分类：

　　<38℃为低热；

　　38～38.9℃为中度热；

　　39～41.0℃为高热；

　　>41.0℃为超高热。

　　除了非常少见的超过41℃的超高热外，绝大多数情况下，发热本身不会对孩子的身体造成伤害。

　　体温高低并不与病情轻重程度完全相关。

　　有的孩子，即使轻微的感染或者仅仅接种疫苗也可能出现高热，而有些孩子病情虽然严重，体温也可能不高。

　　所以丁妈一直强调：孩子的精神状态远比发烧度数更能准确反映病情轻重。

　　例如3岁的孩子发烧到39℃，但他的生活和平时没什么两样，能吃、能玩、能睡，甚至在候诊时还和爸爸一起拍手唱儿歌。这样的孩子就没必要三更半夜把他从睡梦中叫醒赶去医院看急诊。

　　但如果宝宝还没满6个月，发烧时还有不愿意吃奶、没有精神或者烦躁不安、呼吸变得比平时急促等情况，家长就应该谨慎些。

　　因为小婴儿特别是新生儿，即使只有一点点发烧，也可能病得很严重或者病情迅速变化，家长往往又不容易判断。所以这时应该及时寻求医生专业帮助，让医生帮忙寻找出发热的原因，再做针对性的处理。

　　怎么判断孩子的精神状态呢？

　　也许您会问，作为新手爸爸妈妈，我该怎样观察孩子的精神状态呢？我怎么知道什么情况才需要去医院呢？

　　的确，评估孩子的精神状态，并不像简单地拿体温计读数那样直观。

　　尤其是新手爸妈可能会觉得自己没有什么经验，怀疑自己照顾孩子的能力；或者即使觉得自己之前把孩子照顾得不错，但对将来可能遇到的问题还是充满困惑。

　　至于网上众说纷纭的内容，不必句句当真，你才是整天照顾孩子、和他有最密切接触的人，只要你能够保持冷静，放松又自然地观察宝宝，你就能做出最正确的判断。

　　即使偶尔判断有偏差，也不要紧，谁没有笨手笨脚的时候呢？但这些小偏差不会对孩子造成什么不良影响。

　　给你一些小建议作参考。担心的时候，不妨试着问自己下面这几个问题：

　　宝宝发烧是从什么时候开始的？是一直持续还是反反复复？上一次测量体温是什么时候？

　　退烧期间宝宝看上去怎么样？和平时差别大吗？是仍旧开开心心玩耍还是没有心思做任何事情？

　　宝宝眼睛是否有神？当你拿出他喜爱的玩具时，他还会盯着看并要求玩吗？

　　针对宝宝发烧的情况，你有没有采取过什么措施？这些措施有效吗？

　　除了发烧，宝宝还有其他不舒服的表现吗？宝宝的日常生活有没有因此受到明显影响？

　　家里还有哪些人也担心宝宝的状况？他们是否需要我的安慰和支持？我怎样做才能减轻家人的担心？

　　相信回答完这些问题，您心里便会明朗很多。