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摆脱咽喉炎需科学防治 预防咽喉炎有妙招

2017-07-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期以来,受到慢性咽喉炎困扰朋友很多,他们总是感觉到喉咙发干、发痒、干咳、恶心等症状。从临床上来说,引起喉咙干咳的有感冒、鼻炎、气管炎、肺炎等疾病。但是,如果干咳和喉咙发痒连在一起考虑的话,那最有可能是患者得了咽喉炎。

  摆脱咽喉炎需科学防治

  咽喉炎为何反反复复,难以治愈

  许多人患上咽喉炎之后,认为只是局部的发炎,于是自作主张服抗生素。但西药治疗大多是暂时控制病情的,而且服用太多抗生素对人体有害无益,因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,并会引起细菌抗药性加强,人体免疫功能减退,致使病情反复难愈。同时长期服用西药也给肝、肾带来损害。而中医药对咽喉炎这个看似简单的病,效果并不能立竿见因,疗程较长。

  分型防治是科学之道

  首先应了解慢性咽喉炎的病因。急性咽喉炎反复发作和邻近器官疾病(如慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等)都可引起慢性咽喉炎。气候寒冷干燥,工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染,烟酒和辛辣饮食长期刺激,以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外,长期生活不规律、疲劳、精神紧张等可使身体抵抗力下降,细菌和病毒反复感染,也会引起慢性咽喉炎。

  治疗咽喉炎时应消除各种致病因素,如先治疗鼻窦炎等其他疾病。注意营养,多喝水,加强锻炼。避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体的环境中工作应戴口罩。

  根据不同类型的咽喉炎采取不同的治疗方法:局部可用淡盐水漱口;干燥、干咳等症状可进行雾化吸入治疗;肥厚性咽炎可以应用激光或等离子治疗。

  预防咽喉炎有妙招

  得了慢性咽喉炎,患者会出现咽喉不适、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感和微痛感。说话都觉得非常难受,给人生活造成影响。我们有必要做些预防措施,具体方法如下。

  1、多喝水

  这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

  2、注意饮食

  时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  3、适量饮花茶

  金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。吴茱萸粉30克,醋调后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。

  4、避免用嗓过度

  咽喉炎患者避免用嗓过度,同时要注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

  5、注意保湿

  保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

  6、戒烟酒

  烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

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