有效缓解咽喉炎的方法 咽喉炎爱找白领 该如何预防

　　有效缓解咽喉炎的方法

　　中药疗法

　　中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。一般用药为：

　　阴虚火炎型者，用养阴清肺汤加味（麦冬，生地，玄参，白芍，甘草，生石膏，薄荷，川贝粉，丹皮，桑叶等）；

　　痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味（玄参，牡蛎，川贝，生地，麦冬，三棱，昆布，海藻等）；

　　阴虚津枯型者，用生脉饮加味（白晒参，麦冬，五味子，石斛，玉竹，白茅根，竹茹等），每日一剂，频频润咽服之。

　　西医治疗：

　　西医一般注重局部用药，如：嗽口药，用2%棚酸溶液，3%盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口，或者用2%碘甘油，5%强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片，杜米芬，薄荷等含于口腔内等，有一定缓解症状之功能。

　　局部对症治疗也可以选用中成药，如草珊瑚含片，西瓜霜等。

　　饮食自疗法：

　　(1)鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。

　　(2)花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。

　　(3)白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。

　　(4)海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。

　　(5)百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。

　　(6)红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

　　(7)取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

　　(8)取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　（9）大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼际穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。

　　民间偏方：

　　1、蜂蜜藕汁：

　　取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

　　2、蜂蜜茶：

　　取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

　　3、糖渍海带：

　　取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

　　4、麻油蛋汤：

　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　5、橄榄茶：

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

　　咽喉炎爱找白领该如何预防

　　咽喉炎是白领常见的一种疾病，专家介绍称，将近70%的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。空气干燥、封闭的办公环境与室外温差甚大，是发生咽炎的重要诱因，教授指出，此外，年底应酬增多，在酒精、香烟、高油腻食物的“围攻”下，咽喉极易“失守”，加之岁末流感高发，白领一族更容易受感冒的影响加大咽炎的发生几率。

　　“平时没有任何症状，受凉感冒后才有反应的咽喉炎，是急性咽炎”，教授说，如果仍然忙于工作而对此不加重视，忽略治疗与用药，便很容易促使急性咽炎反复发作，转为慢性咽炎，甚至可能因此引起发烧昏迷，加大治疗难度。

　　白领如何预防咽喉炎

　　1、开窗通风

　　居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，对防治咽炎也不容忽视。

　　2、坚持锻炼

　　平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢能活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应力，提高抵抗能力。

　　3、预防感冒

　　伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一，而且发病率很高。因此，应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方，或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在感冒流行季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。可服用一些预防感冒的中草药，如贯众、银花煎剂、板蓝根冲剂等。

　　4、调理饮食

　　进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　5、尽早就医

　　一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。