治疗咽炎必须灭掉“三把火” 急性咽炎可危及小儿生命

　　治疗咽炎必须灭掉“三把火”

　　一、口腔卫生之火

　　现代人的生活条件好了，不少白领一族常常是零食、夜宵不断，特别是“贪恋”烧烤类的高油高盐高脂食物。吃完又没有及时刷牙、漱口。久而久之，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境容易滋生细菌，若转移到咽喉部，就可能诱发炎症。

　　同时，很多人在患咽炎前，曾有感冒或急性咽炎病史，但没有认真治疗，也没有引起重视。这会造成鼻涕不能及时清除，流到咽喉里、刺激鼻咽部，导致各种咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的炎症。

　　所以，要想防住咽炎，应坚持早晚及饭后刷牙。或用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防作用更佳。

　　二、空气污染之火

　　口腔、咽喉是呼吸和消化系统的第一道关口，也是最先被伤及的部位。汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的“火源”。

　　绿色植物是迎战空气污染之火的“利器”，是“天然氧吧”和“微型吸尘器”。叶片较大或上面长有细小绒毛的植物，可吸附烟尘和粉尘，进行光合作用，释放大量新鲜的氧气。这能在一定程度上减轻空气污染，熄灭咽炎之火。不过，对花粉过敏者、家中有婴幼儿的人，不宜养太多花草，卧室要少摆放。

　　若感觉嗓子里堵了个东西，咽不下去、又吐不出来，就要提防是不是咽炎犯了。此时要尽快离开污染环境，并使用西瓜霜清咽含片等见效快、安全性高的中成药。

　　三、饮食习惯之火

　　食物是维持生命之源的根本，又能满足口舌之欲。若吃的“内容”或“方式”不对，都会“点燃”咽喉之火，诱发或加重咽炎。

　　有些人偏爱各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有人怕胖，只吃蔬菜和少量谷物面食。长此以往，可能导致体内营养失衡，维生素、蛋白质等营养素缺乏，造成体质下降，诱发咽炎。

　　有的人吃饭不能保证时间和质量，时而暴饮暴食，时而忍饥挨饿。使得胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，体质衰弱，更易感冒。咽炎之火也会越烧越旺。有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血、“燃烧”的状态，各种不适轮番找上门。

　　如果已经犯了饮食大忌，咳嗽、嗓子干燥、发痒等症状迟迟不退，可能是咽炎作祟。不妨含服西瓜霜清咽含片等中成药，以迅速缓解症状。

　　此外要找对“饮食火源”，积极应对。如少吃煎炒、有刺激性的食物，不喝浓茶、烈酒。同时多饮用清凉润喉饮料，多吃甘蔗、梨、荸荠、石榴等水果。还可以生吃萝卜或用萝卜做菜吃。用金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬等泡茶喝，也有很好的“灭火”功效。

　　急性咽炎可危及小儿生命

　　天气持续晴朗，加上气温回暖，导致了往年3、4月份集中出现的一些高发疾病提前到来。昨天，记者从多家医院了解到，从上周起，鼻炎、咽炎等疾病已经大行其道，比去年同期增加了两成，其中小孩也占了相当比例。专家指出，小孩急性咽炎可能会危及生命，因此一些还未学会说话的婴幼儿家长特别要提高警惕。

　　这两天，新华医院耳鼻喉科门诊进入了看病高峰，每天都有300多个病人。另外，每天还有50多个急诊病人，达到了一年来门诊量的最高峰。记者在看病的队伍中看到，长期蜗居在商务楼里的白领是主力军。另有一大半病人是小孩，他们更多出现在急诊中。

　　19个月的伟伟这几天突然咳嗽，特别是晚上睡觉的时候甚至呼吸都很困难。几天后，伟伟的病情再次加剧，高烧到39℃。医生检查后发现，伟伟的喉部肿胀严重，得的是急性咽炎。这种疾病成人得了以后很少出现呼吸困难，但儿童急性咽炎如果不及时得到治疗，可能还会引发鼻炎、中耳炎甚至引起窒息危及生命。新华医院耳鼻喉科主治医生张治华透露，一两岁不会说话的小孩尤其要注意，由于婴幼儿不会说话，有时候很难发现疾病，家长一定要仔细观察。

　　另外，还有不少成人感觉到莫名的干燥。这两天，在办公室一直忙碌的林小姐，总觉得咽喉肿痛、不舒服。和同事们一说，居然有几位同事也有同样的症状。记者了解到，大多急性咽炎的病人为整日呆在空调间的白领，室内糟糕的空气质量就是引起急性咽炎的罪魁祸首。

　　最近过敏性鼻炎、急性鼻炎以及哮喘患者明显增多，相当一部分也是上班族。很多过敏性鼻炎病人出现流鼻涕、打喷嚏的假感冒现象。张治华指出，冬春季节交替，气温变化不定，而且空气湿度不高，很容易引起过敏性疾病。

　　为此，医学专家提醒市民，干燥天气里应多喝水，常开门窗通风换气。冲凉的水控制在30℃至44℃之间，不宜过热。平时避免长时间处于空调房内。如果开空调，尽量使用加湿器，增加空气的湿度。同时，最好定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外线或者点卫生香等措施给室内空气消毒。一些年老体弱者尽量不要去人群集中的公共场所。