打鼾者服用安眠药易猝死!
现代人的睡眠问题非常普遍。有些人一睡不着就吃安眠药,但是不同的人有不同的失眠原因,而安眠药并不是解决睡眠问题的唯一途径,也并不总是最有效的途径。
清华大学玉泉医院神经科教授耿同超表示:“安定类药物虽然具有确切的镇静作用,但也会抑制中枢神经系统,如抑制呼吸、松弛骨骼肌等,可能加重呼吸困难,诱发心动过缓、血压下降、心力衰竭等。心肺功能不好时,心脏的泵血功能和肺部氧气交换功能降低”。
如果您已经开始考虑用安眠药来解决睡眠问题,请至少先了解安眠药的5大副作用。
1.昏昏沉沉,情绪失控
服用后第二天早起依然昏昏沉沉,四肢无力,想睡又睡不着;白天精神不振,注意力不能集中,情绪起伏大,常感到低落或者很容易生气。
2.睡不安稳,噩梦缠身
服用安眠药入睡后并不一定能睡个安稳的好觉,使用者服用后可能做噩梦,发生率大约在10%左右。
3.暂时性失忆
安眠药服用后不会马上见效,有些人在服用强效安眠药后依旧会与人交谈,或看书、看电影等,但是第二天起后会发现,根本不记得昨晚做了什么。
4.药不能停
有些人一旦停止服药,又会睡不着;药量刚开始半片或一片就能起效,但是慢慢要增加药量才能够起效。
5.性功能障碍
极少数情况下,强效安眠药会造成性功能障碍。但这是可恢复的,不会造成器官损害或永久性障碍。
另外要注意的是,打鼾者,特别是【睡眠呼吸暂停综合征】的患者要慎用安眠药,以免加重病情以及发生梦中猝死。
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