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秋季缓解过敏性鼻炎食疗有助力

2016-12-17 来源: 黑龙江长庚耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋季来临,天干物燥,空气湿度小,空气中飘散的植物花粉、尘埃、悬浮物更是给过敏性鼻炎埋下"伏笔",很容易患上季节性、过敏性鼻炎。

  秋季缓解过敏性鼻炎食疗有助力

  秋季来临,天干物燥,空气湿度小,空气中飘散的植物花粉、尘埃、悬浮物更是给过敏性鼻炎埋下"伏笔",很容易患上季节性、过敏性鼻炎。哈尔滨长庚专家指出,过敏性鼻炎患者常出现连续打嚏、流大量水样性清涕的症状,十分影响患者的身体健康,那么日常生活中我们该怎样缓解这个症状呢?吃些什么会对大家益处呢?

  1.鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用.美味既可口。

  2.苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片.先将肉苁蓉,金英子水煎去渣取汁,入羊肉,粳米同煮粥,待熟时,入盐,生姜,葱白稍煮即可.可以缓解过敏性鼻炎带来的鼻部不适

  3.菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量.将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可.是缓解由过敏性鼻炎带来的腰膝酸软,形寒肢冷,舌质淡,苔白,脉濡弱的良方。

  4.葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。对于缓解有过敏性鼻炎带来的咽痛效果明显。

 

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