您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 鼻炎 > 入冬至今预防小贴士三“保”防慢性鼻炎

入冬至今预防小贴士三“保”防慢性鼻炎

2016-12-14 来源: 鼻炎之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:入冬至今,天气变化频繁,很多人天气一变就觉得鼻子不舒服,鼻炎反复发作。“入冬后的鼻炎患者比平时月份增加了50%”,凯霖耳鼻喉黄彩全主任介绍,鼻炎反复发作是许多患者的心头痛,因此一到这个季节,各种防治鼻炎的方法也开始层出不穷。

  入冬至今预防小贴士三“保”防慢性鼻炎

  入冬至今,天气变化频繁,很多人天气一变就觉得鼻子不舒服,鼻炎反复发作。“入冬后的鼻炎患者比平时月份增加了50%”,凯霖耳鼻喉黄彩全主任介绍,鼻炎反复发作是许多患者的心头痛,因此一到这个季节,各种防治鼻炎的方法也开始层出不穷。然而,很多所谓的偏方、妙方,不仅治不了病,反而容易让人走弯路。张学辉提醒患者,真正可以解决问题的小妙方也要对症适用,不能盲目施用。

  预防小贴士:三“保”防慢性鼻炎

  冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多,主要症状是鼻堵塞。如果能从生活方式上戒除发病诱因,可以大大降低慢性鼻炎的发病率。

  保暖。出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风时需戴口罩,可保持鼻腔的湿度,同时预防感冒等疾病。另外,香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。

  保湿。保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风,补充室内的新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在30%以上。

  保持清洁。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力,每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。患者可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房