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春季鼻炎强势来犯 我们应该这样做

2016-12-11 来源:郑州民生耳鼻喉专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:既然我们知道花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛等过敏原会导致过敏性鼻炎发作,那么我们平时在日常生活中就应该尽量避免接触这些过敏原,远离过敏原可以使患病几率降低。

  阳春三月,春暖花开,各类鼻炎过敏原(花粉、草籽等)又开始活跃起来,加上近段时间阴霾天气不断,很多市民因此遭受鼻炎等鼻病带来的痛苦。春季是鼻炎的高发季节,自春节过后郑州民生耳鼻喉医院迎来了大一波过敏性鼻炎看病浪潮,来看诊鼻炎的患者络绎不绝。既然知道春季鼻炎高发,那么我们在日常生活中应该怎样做呢?

  为什么春季鼻炎高发

  知己知彼才能很好的预防,郑州民生耳鼻喉医院王高宏院长表示,在春季,由于万物复苏的特殊气候环境,许多市民的鼻腔神经往往都很容易因为不堪花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激,而发生感染、化脓,出现水肿、充血,凝结等炎性反应,进而诱发过敏性鼻炎。而正是因为这个原因,每年春季时分都经常会爆发过敏性鼻炎发病浪潮。

  怎样预防过敏性鼻炎

  远离过敏原:

  既然我们知道花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛等过敏原会导致过敏性鼻炎发作,那么我们平时在日常生活中就应该尽量避免接触这些过敏原,远离过敏原可以使患病几率降低。

  经常洗鼻子和按摩鼻子:

  用清水(自来水就可以)清洗鼻腔,每天2-3次,方法是用单手捧水,然后用鼻子将水吸入鼻腔,感觉吸不动了,就让水从鼻孔流出。注意不要呛着,并且严禁使用棉棒蘸水擦鼻腔。

  洗完鼻子后,要经常对鼻子进行简单按摩。即用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧,搓揉到鼻梁有发热的感觉;用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴,迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处;用双手的大拇指或食指分别揉动另一只手的合谷穴,合谷穴位于拇指与食指分叉的凹陷处;还有就是要按摩印堂穴(两眉头连线的中点)。

  其他注意事项:

  另外,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动;每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力;注意改善工作环境,注意气候变化,及时增减衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;经常保持心情舒畅。

  春季过敏性鼻炎强势来犯,人们鼻部健康状态岌岌可危!因此,每一位市民们都应及时地做好相关防范,然后不遗余力地投入到防治春季过敏性鼻炎的这场战斗中去,漂漂亮亮地打好春季过敏性鼻炎防治这场硬仗。

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