慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性弥漫性炎症,是上呼吸道炎症的一部分。慢性咽炎大多是因急性咽炎反复发作的结果。
气温骤降,冷空气反复刺激咽部,室内干燥不通风,空气不新鲜。人们饮食偏重厚味,少新鲜蔬菜和水果,也容易引起慢性咽炎急性发作。
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如何预防慢性咽炎
慢性咽炎是一种临床常见的症状,以30~40岁女性病人较多。一旦发现咽喉不适症状,就及时治疗,避免咽炎的发生和向慢性咽炎方向发展。
咽炎的发生和受凉,过度疲劳,烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降等有关,病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易罹本病,下面建议慢性咽炎患者的一些日常预防措施:
1、养成良好生活习惯:预防慢性咽炎,平时就要养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物。
2、多吃水果蔬菜,注意口腔卫生:多吃含维生素C的水果、蔬菜,餐后注意口腔清洁。
3、空调房不宜久留:由于室内空气流动性较差,室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此,空调房间不宜久留,应多到室外走走,活动一下身体。
4、排除其它疾病的诱发因素:当病毒或细菌感染你的喉咙时,会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难,严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧、颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。
(实习编辑:陈梦丽)
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