鼻息肉的病因及预防方法

　　鼻息肉病的发病与多种因素有关，如遗传因素、免疫缺陷、纤毛功能障碍、阿司匹林耐受不良等，因此可认为许多原因都可能致病或者多种因素联合致病。但大致原因有以下两点：

　　1、慢性炎症

　　慢性鼻炎、鼻窦炎的脓性分泌物的长期刺激，致使鼻粘膜内发生血栓性静脉炎及淋巴回流障碍，致使鼻粘膜发生水肿而逐渐形成息肉。

　　2、变态反应

　　由于变态反应在鼻部多次发生，在组胺、白细胞三烯等化学介质的作用下，鼻粘膜小血管通透性增高，血浆渗出增加，使得鼻粘膜极度水肿，受重力影响逐渐下垂，以致形成息肉。

　　鼻息肉对人体的危害大，日常预防工作很重要。鼻息肉的预防方法有哪些呢?专家建议，预防鼻息肉，从生活细节开始;

　　一、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。夏天不要长时间呆在空调房内，更不要把温度调很低

　　二、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　三、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，建议经常用冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　四、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　五、注意饮食健康，忌辛辣、酒类等刺激性食品，夏天饮食以清淡为主。

　　六、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　七、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等给自己带来更大伤害。

　　八、工作生活环境应保持空气新鲜。平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

　　九、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

　　十、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。

　　十一、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

(实习编辑：陈梦丽）