乙肝小三阳该如何饮食 乙肝小三阳容易反弹的四个原因

　　乙肝小三阳该如何饮食

　　忌不新鲜或有毒的食物：慢性乙肝患者肝脏解毒功能差，食用不新鲜或有毒食物之后，不仅可引起消化道症状，对肝病恢复极为不利，甚至可引起复发、加重。罐头食品因含有防腐剂，显然，肝病患者食之不利。

　　不宜吃太多糖和高热量的食品：这是因为高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增加；而体人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度减慢，血粘稠度增大，微血管中红细胞和血小板产生聚集和阻塞现象；有的乙肝病毒携带者休息比较多，体力活少，高糖，高热量的膳食导致过度营养，推动身体内脂类物质增大而易产生高血脂与脂肪肝，从而加剧肝炎病变，使其经久不愈。

　　乙肝小三阳患者还可以食用一些养肝的汤，香菇芝麻肉汤香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素，如铁、铜、锌、硒等，也含有几种多糖，食用本品不仅提高身体免疫力，而且可促进细胞膜再生。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素e，能降低血脂和甘油三酯，消除肝内脂肪，对慢性乙肝和脂肪肝有一定治疗作用。所以，乙肝小三阳患者平时要多喝香菇芝麻肉汤。

　　乙肝小三阳容易反弹的四个原因

　　乙肝小三阳一旦出现问题将会引起病情的反弹，这会导致病情恶化。为什么乙肝小三阳容易反弹呢？

　　1、滥用药物：乙肝患者因求治心切，往往相信广告宣传，服用各种自制中药制剂；有的重复大量使用所谓保肝药，有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用；肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功能损害日见加重。

　　2、治疗方法不当：目前治疗乙肝的方法有很多，但产生的效果却各不相同，科学的治疗可起到事半功倍的效果，但若治疗不当，则不仅无法好转疾病，还会导致病情恶化。

　　3、饮食不合理：小三阳患者不注意饮食，吃多了油腻、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，损害脾胃，诱使肝炎发作。饮酒也是引起小三阳肝功能反复的最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏。

　　4、劳累过度：包括繁重的体力劳动和脑力劳动，过度疲劳会破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝小三阳患者体内的乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。

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