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学会正确洗手 防止疾病传播

2017-04-14 来源：百姓健康  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：许多常见传染病，如感染性腹泻、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。掌握正确的洗手方法，养成良好的卫生洗手习惯，是预防经手传播疾病的有效手段。

　　世界卫生组织规定，正确洗手需要同时满足以下4条标准：

　　第一，在吃东西前、上厕所后、下班后、接触钱币后、去医院接触病人后等五种情形下，每次都得洗手；

　　第二，要使用流动的水冲洗；

　　第三，使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品；

　　第四，洗手时长不少于20秒。

　　研究表明，用流水洗手可以冲掉手上80%的细菌，若再使用肥皂或皂液则可以去除手上99%的细菌。此外，洗手时间的长短对杀菌的强度也有重要影响。

　　医务人员污染的手是引起院内感染的主要原因，做好手卫生工作是防控院内感染最有效、最简单、最经济的方法。手卫生是医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。其正确的洗手步骤包括：

　　第一步：在流动水下，使双手充分淋湿。

　　第二步：取适量肥皂(皂液)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

　　第三步：认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

　　第四步：在流动水下彻底冲净双手。

　　第五步：擦干。

　　第六步：取适量护手液护肤。

　　《医务人员手卫生规范》中还规定医务人员在下列情况下应当洗手：直接接触每个患者前后，从同一患者身体的污染部位移动到清洁部位时；接触患者黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后；穿脱隔离衣前后，摘手套后；进行无菌操作、接触清洁、无菌物品之前；接触患者周围环境及物品后；处理药物或配餐前。这些规定被简单地称为“一患一洗手”。

　　所有来医院的患者、陪护人或者探视的亲属等都应当注意手卫生，普及手卫生知识，养成自觉手卫生行为，能够提高防病意识，防止感染性疾病的传播。

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