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冬季流感应对有招

2014-11-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬意渐浓,一些季节性疾病也趁“冷”活跃起来。不管是室外还是室内活动,稍稍不注意,感冒就会来袭。

  每年冬季都是流感的高发期。干燥的天气使空气中的病菌增多,加上大风天气的影响,将病菌传播范围扩大。病菌通过空气和飞沫传播,加上冬天人体抵抗力下降,病毒会乘虚而入,很容易引起感染,形成病毒性流行性感冒。那如何预防流感呢?

  发现感冒,及时就医

  一旦发现有咽喉干痛、咳嗽、发热的症状,就要及时就诊,特别是老年人和有基础性疾病的患者。

  适当用药,中西结合

  一般人治疗感冒会选择西医,而中医在治疗感冒上也有很好的效果。中药的颗粒剂在退热、改善咽痛、咳嗽、咳痰等症状方面效果显著,用量少,且治疗费用低。

  抗菌消炎,少用抗生素

  清热解毒、抗菌消炎是治疗感冒的根本方法。而发烧如果不超过38摄氏度,尽量不要用抗生素。

  温馨提示

  干燥天气,在生炉和有暖气的室内,最好放置加湿器或洒上水;要多通风,每次开窗通风要在30分钟以上,保证把室内空气彻底换一遍;还可定期用食醋熏蒸,给室内进行消毒。

  应多喝水,多吃蔬菜水果,饮食上多吃清淡食物,少吃油腻食物。保持室内通风。还要注意勤洗手、勤换洗被褥,保持良好的卫生习惯,以免细菌孳生。

  (实习编辑:张宝婷)

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