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如何预防春季流行性感冒

2014-11-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适,早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。

  一、什么是流感?

  流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适,早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。

  二、流行性感冒的临床表现

  各种流感病毒所致症状,虽有轻重不同,但基本表现一致。一般表现为急起高热,全身症状较重,呼吸道症状较轻。显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人鼻阻、流涕、干咳等。发热多于1~2日内达到高峰,3~4日内退热,其他症状随之缓解,但上呼吸道症状常持续1~2周后才逐渐消失,体力恢复亦较慢。

  三、流行性感冒的流行特征

  流感病毒的抗原易发生变异。流感病毒分甲、乙、丙三型,其中甲型和乙型流感对人类威胁较大。流感流行具有一定的季节性,北方地区一般均发生在冬季,南方四季都有病例发生,以冬春季为主。

  四、流行性感冒的传染源和传播途径

  流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源,从潜伏期末到发病的急性期(约7天)都有传染性。流感主要通过空气飞沫和直接接触传播。

  五、流行性感冒的预防措施

  1、一旦出现发热、咳嗽、头痛等流感样症状要及时到正规医疗机构就诊,如诊断为流行性感冒就要隔离治疗,避免接触传染给他人。

  2、保持良好的个人卫生和环境卫生。

  3、勤洗手。用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手,用干净的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后要立即洗手。

  4、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫传给他人。

  5、均衡饮食,适量运动,充足睡眠,避免疲劳。

  6、每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

  7、流感高发季节,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已要去时,最好戴口罩。

  8、接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一,推荐在流感流行季节之前接种流感疫苗。

  (实习编辑:张宝婷)

 

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