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          我父亲今年56岁,高血压有10多年了,一直有在用药。不知道什么原因,最近半个月来血压很不稳定。有时候140/90左右,有时候160/100左右。我很担心他血压太高突然出现脑出血的情况,有什么办法降低血压,维持稳定。