根据你描述的情况主要考虑为胃炎。建议您先到医院消化内科面诊，可能要做个胃镜检查和腹部超声检查，以便明确诊断。平时注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖，避免着凉。