您好！这是平时工作压力大才会造成的多梦。建议服用复方枣仁胶囊(遇而安)养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。偶见眩晕、恶心、乏力。剂量过大可致嗜睡与锥体外系症状。外感发热患者忌服。希望对您有帮助！