你好，以你上述的情况来看，主要是劳累过度，导致身体虚弱，免疫力下降，平时还是要多注意休息，劳逸结合。像你这种情况，建议你用汤臣倍健西洋参胶囊缓解体力疲劳。该药是保健品，对身体是没有什么影响的，可以放心使用。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！