你好，很荣幸能够为你解答这个问题，便秘也是分很多种类型的，必须要了解原因才可以对症治疗，建议你医院检查下，不排除器质性便秘。同时可以用一些保健品来改善便秘，如小麦纤维素颗粒(非比麸) -肠易激综合征 便秘 痔疮本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。其主要成分为小麦纤维素，所以对身体是没有副作用的，可以放心使用。祝早日康复！