你好！很荣幸为你解答，精制海马追风膏 ，此药可以驱风散寒，活血止痛。用于风寒麻木，腰腿疼痛。洗净拭干患处，贴于患处，24小时更换一次。孕妇禁用。凡对橡胶膏过敏，皮肤破裂糜烂者不宜贴用。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。希望你早日康复。