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自己好胖，想减肥，但是没有毅力坚持不下来

男19岁

2015-06-20 19:53

病情描述

体重超标，我很想减肥，可是没有毅力根本坚持不下来

医生建议：2015-06-20 19:53

健客医生

你这个岁数不建议减肥，如果要减肥的话建议要从饮食出发，减肥是一个漫长的过程，平时多参与体育运动，少吃或者不吃垃圾食品或者膨化零食。

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