长得挺胖的，想要节食减肥，每天早上只吃一碗粥。
女18岁
2015-05-25 20:45
病情描述
我有点胖，想要减肥，就控制每天的食量而且有运动，这样子可以减肥吗？
医生建议：2015-05-25 20:45
健客医生根据你的计划来看，应该是没有问题的，减肥最好的方法就是运动减肥，可以跑步，跳绳或者是游泳，但都是需要坚持的，这样才能有效果。
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