怎样保持大便通畅
男20岁
2015-05-17 20:17
医生建议：2015-05-17 20:34
健客医生首先要养成良好的排便习惯的，平时多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物等的。
医生建议：2015-05-17 20:34
你的情况主要是看看到底什么情况导致的原因，建议你多喝水，保持好的饮食习惯很重要，不吃辛辣刺激的食物，不吸烟喝酒
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