月经量少有三种基本情况：血虚、血瘀和体寒。血虚的女人外表是肤色发黄，嘴唇的颜色很淡，头发没有光泽；而气滞可以总结到血瘀里面来作一类，这一类的女人嘴唇颜色是深红色的，皮肤颜色也比较晦暗。既然是头晕，那么一定要补血了，可以多吃些补血的食物，如阿胶、红枣、桂圆等。