我和他吵架了，吵多了，他烦了，说要分开彼此冷静下
女26岁
2015-04-29 17:25
病情描述
老公和别的女人走得很近，我和他吵架了，要怎样才能是我的心情平复下来呢？
医生建议：2015-04-29 17:25
健客医生首先让自己深呼吸，情绪平和下，运动要循序渐进，不要忽然间做很强烈的运动，如果你上一回最剧烈的运动是在追公车的时候，那建议你不妨从走路这种简单易行的运动开始。
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