你好，羊腰子即羊肾，味甘，性温。能补肾气，益精髓。 由于动物内脏中所含的重金属可能会比较多，所以最好不要天天吃，正常人一周二三次还是可以的 血脂高以及有肾病的朋友就需要节制：由于动物内脏的胆固醇含量高，血脂高的人最好别吃。肾病病人不宜多吃动物肾脏。