标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。 你按照这个标准，没有超过20%，还不算肥胖啊。注意防止继续增加，注意饮食方面。和适度锻炼

这个体重还是有点偏重的，这个身高一般超过75公斤的话就算是超重的，这个建议可以从饮食上去控制的，建议在平衡膳食的基础上少摄入高热量的食物的，还有坚持一定量的运动的