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怎样才能解决在考试前产生的焦虑

女15岁

2017-03-06 20:07

病情描述

在每一次考试来临之前都会感觉焦虑不安，应该怎么样克服

医生建议：2017-03-06 20:07

健客医生

在考试前时产生焦虑其实是很常见的，如果这些情绪对考试没有什么影响，其实是没有问题的，但如果紧张过度，让你成绩不理想的话就要注意了。要改变对考试的认识，不要太注重了。还可以放松放松。

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