运动前用粗粮面包代餐，得行不
男0岁
2016-11-10 11:23
问答详情
张医生
医师
中西医
国家知识产权局行政服务中心医务室
建议选择高糖的较好，粗粮可能效果不好
减肥的人吃糖不是更容易胖嘛
你是想减肥啊
是的
你建议控制饮食配合运动
粗粮可以
是的。在饮食上控制
恩，注意即可
一天三顿怎么搭配最好
低盐低脂饮食
蔬菜水果多较好
什么水果效果最好
火龙果
苹果呢
可以吃
帮我推荐几个食谱嘛。谢谢
恩，我这没有，不好意思，你可以去营养科看看
谢谢了
请评价谢谢
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